しなやかに生きたいけれども・・・

私の理想はしなやかに、たおやかに生きることです💛
気持ちはもちろん❣️動作もね〜〜
その為には、身体もメンタルも強くないとダメだと思ってるんですけど・・・
歳と共に、メンタルは強くなった⁉️ような気がしますが、体力は衰えて😥💦
若いパワーは到底無理だけど、せめて
今の体力気力❣️を維持したいなぁと思いながらも漠然と過ごしちゃってます😅