yumi blog

毎日の日記です(^○^)

曇り一時晴れ/56.7㎏(ーー;)

2015年01月31日 | 日記
今日で一月も終わりか(ーー;)今月は、極秘で大阪行ったり、アパートの更新があったりと、なにかと出費の多い月でもあった。店内は、昨日の悪天候の影響か?メチャ混みで疲れた(・_・;)また一人夜のメンバーが辞めてしまう。これだけ人員不足なら、人件費や治安も考えて、営業時間を早く繰り上げてはどうだろう(-_-)そういえば、20代の頃に社員でやっていた職場は、まだ機械が古かったから、返金操作も全て手打ちで大変だったよなあ。  end

雨時々曇り/56.5㎏(ーー;)

2015年01月30日 | 日記
今日は休みで良かった(^_^;)都内などは雪が降ったらしいが、こちらは幸いにも雨のみ。運動不足になるので、雨が止んだのを見計らって、夕方に歩いて軽い買物がてら家賃振り込み。夏に少ない賞与が入るまで、マジでお金がピンチだ(;一_一)!!ベッドで寝っ転がりながら、右手でずっとスマホを握っているからか、右手から右肩が凝っている(ーー;)  end

曇り一時晴れ/56.5㎏(ーー;)

2015年01月29日 | 日記
今日は暇かと思いきや、明日が雪の予報だからか?意外と混んでいた(ー_ー)!!本当に寒くて底冷えするので、自宅ではネックウォーマーが欠かせない!自分を変えるには、ありのままの自分をさらけ出してみる。その為には、まず余計な事は一切考えない。こんな楽な事はないけれど、他人の顔色ばかり伺って、いつもオドオドしている私にとっては、なかなか難しい(ーー;)明日は休みだけど、雪だなんて最悪だ(・_・;)  end  

曇り一時晴れ/56.2㎏(ーー;)

2015年01月28日 | 日記
今日は昨日とは一転、冬の寒さに逆戻り(ーー;)休憩までが5時間と長くて、前半は超疲れた!休憩が遅いとダイエットにも影響するかもね(;一_一)  end

雨→曇り→晴れ→曇り/56.3㎏(ーー;)

2015年01月27日 | 日記
今日は休みで、朝から雨だったから、洗濯は期待していなかったが、午後から急に晴れたので、制服など一気に洗えた!今日に限り、春のような暖かさだった!夕方から久しぶりに近隣の同系列スーパーで買物したが、やはり競合他社よりもいろんな意味で勉強になる。いよいよ花粉症の季節がやって来る(ーー;)  end

曇りのち雨/56.2㎏(ーー;)

2015年01月26日 | 日記
今日は人手不足の月曜日で、夕方に一時的に混んだのみ(ーー;)電子マネーの専用チャージ機が設置されたが、お釣りが出ないってのがネックだね。なかなかありのままの自分を出せないでいるが、正解はない、人によって感情、捉え方が違うのだから、自分の思うままに行けば良い。でも空気を読めというか、こういう時は、こうでなければ!とか、周りの顔色ばかり伺ってしまう。少しずつやって行こう!今日からずっとしばらく雨だってよ(;一_一)  end

曇り一時晴れ/56.4㎏(ーー;)

2015年01月25日 | 日記
今日は昨日同様に、ドタキャン多くて、レジがフル稼働せず、エライ混雑で、休憩に行くのもやっとだった(ーー;)残業しようかと思ったが、上から何も言われないし、そのまま帰った(・_・;)そういえば私は、決して思った事を口にするタイプではない。必ずこれは言っちゃマズイか?とか、考えてから物を言うから、言い合いとかにはならないものの、会話が続かなくなるね。ありのままの自分でいるように努力だ!  end

どんより曇り/56.2㎏(ーー;)

2015年01月24日 | 日記
今日は世間は給料後?の土曜日だから、さすがに混んでいて疲れた(ーー;)数人有休と病欠で全然人もいなかったしね。一日どんより曇り空で洗濯物も完全には乾かず(・_・;)  end

雨→曇り→晴れ/56.7㎏(ーー;)

2015年01月23日 | 日記
今日は休みで、あまりの寒さで、休みの前日にしては珍しく夜風呂にした(^_^;)午後から晴れて来たので、制服やシーツなど一気に洗濯した!夕方から最近習慣になりつつあるサイクリングをする。それが強い北風で、帰りは一向に漕げず、途中はチャリを引いて歩く羽目に(ーー;)雨の日は、暴風雨じゃない限りは、軽く傘さしてウォーキングしようかな?と思っている。サッカー、アジア杯でも弱く、最下位で敗退だってよ(・_・;)  end

冷たい雨/56.4㎏(ーー;)

2015年01月22日 | 日記
今日も昨日同様に冷たい雨の一日(ーー;)ドタキャンで休んでいる人が多いのもあって、人が少なくて、逆に混んだ時間もあったね。インフルエンザ、私も他人事じゃないなあ(・_・;)このまま人手不足と売上不振が続いたら、店の存続危機に陥り、閉鎖も否めないってよ(;一_一)最近もたった十数年で地方の店がまた一つ潰れたらしいから。  end

冷たい雨/56.2㎏(ーー;)生理終了!

2015年01月21日 | 日記
今日は一日冷たい雨で、店内もネットスーパーだけ混んでいて、さっぱり暇だった(;一_一)そんな中、私のうっかり聞き違いと、会計がずれて、誤って次の客にやってしまった事で、エラい待たせてしまい、結局は解決したが、とんだ災難だった(ー_ー)!!明日も一日冷たい雨だってよ(・_・;)  end

曇り一時晴れ/57.1㎏(ーー;)

2015年01月20日 | 日記
今日は休みで、明日からしばらく雨だというので、貴重な晴れ間を利用して、制服やシーツなど一気に洗ってスッキリさせた!夕方にまたサイクリングする。やっと生理が終わりかけだが、豆乳やめてみて、体重増加防げるかな(ーー;)リバウンドだけはなんとしてでも避けたいから(^_^;)遡れば20歳の時に61㎏から49㎏まで減らして、30歳になった時は一気に75㎏までリバウンドしていた(・_・;)そしてそこから58㎏まで減らして34歳で自活を始めてから、食生活の乱れで、一気にまた40歳になった頃には80㎏近くリバウンドしてしまった(;一_一)そして再び減量して57㎏までに至っている。太るのは本当に簡単だけど、痩せるのは難しい!!油断するとすぐに太るから(・_・;)  end

曇り一時晴れ/57.3㎏(ーー;)

2015年01月19日 | 日記
今日から暇な一週間が始まる(ーー;)寒いし、時間が経つのが遅くて超眠かった(-_-)zzz体重増える一方なんだけど、生理の影響だけなら良いが、本当にヤバい(;一_一)  end

曇り時々晴れ/57.1㎏(ーー;)

2015年01月18日 | 日記
今日は日曜日のハッピーデーなので、さすがに混んで疲れた(ーー;)真冬にカットしたものだから、首筋が冷えてネックウォーマーをしている(^_^;)早まっている生理だが、体が浮腫みがちで、体重増え気味だ(ー_ー)!!  end

曇り一時晴れ/56.7㎏(ーー;)

2015年01月17日 | 日記
今日は連休明けの出勤で、イマイチ調子が出なかった(ーー;)昨夜早く寝たから、11時出勤に合わせてちゃんと起きられたけどね。雨と盗難対策に、チャリのサドルと前カゴのカバーを買った。生理も少なからず影響しているかもしれないので、血糖値上昇防止の為に、野菜ジュースは継続して、豆乳は週一位にする事にした。今日であの阪神・淡路大震災から20年だ。当時私は22歳だったが、数年前に神戸に旅行した時は、駐車場や更地になっている所は、震災前は、殆どが住宅地等だったと聞いて言葉が出なかった(・_・;)  end