☁⛅☁☁💦67.5㎏😓

今日で８月も終わりだ⤵️猛暑に台風にめまぐるしい月だった⛅☁☔🌀💦体重一気にリバウンドだから元に戻さねば😱

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今日は猛暑復活😵💦💦こういう暑い時はキリンレモンが最高だね❗

☁☔☁💦67.5㎏😓

今日は一日どんより曇り空☁💦しかし体重増えるのは簡単なのに減らすのは本当に難しい⤵️

☁🌁☁⤵️💦67.5㎏😓

今日は睡魔に勝てず明け方まで爆睡😪💤💤それでもヤバい位に食ったから🍟カーブスは行く🚲サイクリングは☔⚡また雷雨になったらヤバいので控える💦

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今日も猛暑だったが🌃夜からゲリラ豪雨そして雷雨☔⚡電車も少し遅れた🚇

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今日持てて暑い☁☁⛅💢💦体がついて行かない💦

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今日は猛暑復活⛅😵💦８月の最終土日に毎年恒例24時間テレビやるけど90年代から全然見てねえや😓

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今日は🌀☔台風の影響で一日強風💦また昼過ぎまで寝てしまった💤😪いろいろと食っちゃってヤバい😅

⛅☁🌀☔67.5㎏😓

今日は🌀☔🚇台風の影響が心配されたがなんとか大丈夫だった😅西日本は大変だね💦

☁⛅☁💦67.5㎏😓

今日は☔🌀台風前の蒸し暑さで汗だく😵💦⚾高校野球は秋田が強かったけどプロ野球は横浜がまた暗黒時代に逆戻り⤵️

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今日は久々の猛暑復活⛅💦クタクタでまた明け方までバタンキュー💤💤😪食いすぎたのでサイクリングする🚲💨

☁☔☁💦67.5㎏😓

今日は昨日までとは一転⛅湿度が高くて一日雨がパラつきどんより曇り空☁☔💦台風が不安だ🌀☔

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今日もカラッと晴れて最高の天気だった⛅⤴️でも明日からは台風が二つも同時直撃するから☔🌀⚡またジメジメして雨が続く⤵️

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今日はカラッとした晴天で⛅汗もかかないしずっとこういう天気が続けばいいのにね⤴️乾燥地帯のラスベガスみたいだ❕

☁⛅☁67.5㎏😓

今日はまだ８月なのに湿度が低くカラッと晴れていて洗濯日和⛅👖チャリを🚲見てもらったら幸い買う必要はなくなった⤴️調子が良くなったので久しぶりにサイクリング🚲💨