つくでMTBスクール スキルアップ練習 安全にできる急ブレーキの練習。

つくでMTBスクール スキルアップ練習
安全にできる急ブレーキの練習　by YANS先生


YANS先生のコメント

マーカーを使った、安全にできる急ブレーキの練習方法。
3mでコースを設定します。
急ブレーキをするためには、急発進ができないといけないことになるので、ペダリングスキルを同時に磨くことができますが、そもそもペダルの上に足が乗っていないとペダリング自体ができないので、『ペダル操作』が必要に迫られます。
急ブレーキの練習でリスクなのは、後輪が浮き上がることによる前転ですが、そもそも前転しない速度以内で急ブレーキの練習をすればいいだけのことなので、3mのミニマムなコースです。
制限なく助走をつけると、簡単に前転する速度に達してしまいます。トップダウンはリスクが高くなりますので、制限をかけることで安全にスキルアップできるのがボトムアップのメリットです。ぜひどうぞ。

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