ただの日記です。よもぎ蒸しでダイエット促進

和田式ダイエットプログラムでは40分入浴を推奨されている。

お風呂の後、栄養バランスが整った食事を45分かけて食べる(よくかんで)。

お風呂と食事をセットに考えると、

中々時間が取れない。

昨日までは決算に追われ、

よもぎに入る時間もなかった。

本日は、無事に税理士さんに提出しました。

自分へのご褒美&ダイエット促進の為、

夜な夜なよもぎに蒸される事にしました。

鈴虫の声が聞こえる季節になりましたが、最高気温を出した浜松市。

数日間は、陽射しが強かった。

気が付くと、

薄くシミが………

今年のシミは今年のうちに対処しないと、濃くなってしまう。

よもぎの前に顔を洗って、

美容液をたっぷり塗布しました。

更に上から、濃縮美白クリームを塗布。

年には勝てないけど、

抗って、VSシミ

たまには自分へのご褒美も良いと思います✨

自分を励ましたり、

ご褒美あげたり、

ストレスフリーの秘訣です。笑

お着替えボックスの蓋を閉めなかった私が悪い🎵🎶

ききちゃんは私のスカート上で寛いでるかと思ったら、アレンと遊んでます🎵

今日もにゃんストーキングされています🎵🎶