写真は我が家に咲く水仙！！
この日曜日に再度30㎞のLSDを走って来た。朝７時スタート、先週のペース
よりも若干早目のjogにした。黒鳥山経由、和泉テクノステージを抜け170号
線で時間8時半過ぎ。折り返しここから光明池方面へ、途中光明台付近20km
地点で時間9時半前だった前回より快調だったが、この辺りから急激に足が
厳しくなる。光明池駅付近を超えたあたりまでは何とか順調だったが赤坂台
付近からは大幅スローダウン、キツイキツイ！！府道216号を南下菱木、鶴
田池付近を経由、聖神社まで残り数キロ。この辺りが一番キツイ。まぁLSD
消化だゆっくり走る、もうひと踏ん張り！ゴールの聖神社到着は10時40分頃
だった。所要時間3時間40分。足はパンパンで暫らく動けない状態だった。
良し！これで大分足を鍛えたか？・・・しかし本番の泉州フルは、あと12km
を走る訳だ（´。` ）=3 。いやはや大変大変、時間制限は5時間だ。考える
と目がくらくらしてきた(≧ヘ≦)しかしやるしか無い。今回は東日本大震災
チャリティーも兼ての大会の為、制限時間は5時間でいつもは4時間半という
泉州国際Ｍ！・・・今回が完走のラストチャンスかもしれない。頑張ろう！！
折り返しテクノステージ南付近
府道216号を走る。
聖神社 到着！！ふらふら~~;)))
帰り路の惣ヶ池の空！！天気は良かった。
