定年過ぎのきままな歩み

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3B体操に行って来ました

2014-04-08 20:59:29 | 日記
3B体操に行って来ました
体が硬くて思う様に動かないですが
自分なりに真似して体を動かせば良いかなと思ってやることにしました
もう少し若い時からやっていれば少しでも体が柔らかくなったかなあ?
あせらずにマイペースでやって行こうと思います  
コメント
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