こんにちは。
管理者の梅です。
午前中の機能訓練は、時間をかけてしっかり実施します。
午後も、帰宅前に機能訓練を短時間ではありますが実施しています。
本日は、ウォーミングアップの後にラジオ体操を実施しました。
3分と少しの短時間ですが、13種類の運動をする事ができます。
立っても座ってもできる体操は、デイサービスにぴったり！
音楽に合わせると、不思議と身体が動きます。
こんにちは。
管理者の梅です。
本日は、懐メロを聴いて頂きながら思い出を皆様に語って頂きました。
「この歌は聴いた事があるな。」とご利用者様。
歌手名も曲名も忘れていらっしゃっても歌を歌われる方もいらっしゃいます。
遠い記憶の中で、音楽は当時の思い出と共に甦ります。
「まちこ巻きが流行ったのよ。」「お風呂屋が空になったのよ。」など。
皆様、口々に思い出を語ってくださいます。
長期記憶を刺激する事により、脳を活性化します。
いきいきふれあい船橋塚田では、頻繁に回想法プログラムを実施して脳活を行っています。![]()
こんにちは。
管理者の梅です。
午前中は、しっかりじっくり機能訓練。
皆様、熱心です。
体操前には、必ず効果をご説明しています。
皆様、効果をご理解されるとモチベーションもあがります！
足指、足裏、足をさすって血行促進！
ふくらはぎは、第二の心臓と言われています。
ふくらはぎをさすっていただき、血行を良くし、浮腫み解消！
足を浮かせて交差させると、足全体と腹筋に効きます。
若い年齢層の方でも、けっこうキツイかもしれませんね。
