ラベンダーの花咲き始めました。
近くを通ると、良い香りがして…。
ちょっとリラックス??
ラベンダーは、抗菌作用、鎮静作用、食欲増進、不眠症の改善、ストレス解消など、様々な効能があるようです。
ハーブとしてうまく活用出来ていない私ですが、まずは、お茶にすることから、はじめよっと。
近くを通ると、良い香りがして…。
ちょっとリラックス??
ラベンダーは、抗菌作用、鎮静作用、食欲増進、不眠症の改善、ストレス解消など、様々な効能があるようです。
ハーブとしてうまく活用出来ていない私ですが、まずは、お茶にすることから、はじめよっと。