寒い日の マイボトル

 

　　　すっかり秋ですね

　朝は１３℃　昼は２０℃　夜は１６℃　のマイルーム

　まだ暖房器具が出ていません

　ただでさえ寒がりなので

　これからの季節が辛い！！

　

　代謝が悪いのも原因の一つと白湯を飲んでます

　昨日は耐え切れず、その白湯に生姜をひとかけ入れてみました

　うん、なんだかとっても暖かいようです

　今日もマイボトルに生姜とお湯をいれて

　さぶっ！と思ったときに飲んでます

　みなさんも試してみてくださいね！