継続は力なり ストレッチ編

皆様お久し振りです、坂戸ホテルフロント西澤です

前回、自身の健康の為ストレッチを始めますとブログで発表させて頂いたのですが、

あれから2ヵ月・・・・・・・・

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なんとか毎日ストレッチを継続中でございます

自分の中で習慣化された様で、お風呂上りや運動後の身体が温まっている時には

せっかくのストレッチのゴールデンタイムを逃すまいとストレッチをいそしんでおります

成果としてはちょっと体が柔らかくなってきたかなぁという位で、革新的な成果が出たわけではないのですが

身体にはいい事だと思うので、これからも続けていきたいと思います

 

余談ではありますが、先日、息子が幼稚園で父の日が近かった事もあり、先生からお父さんの好きなものをなんですか？

と質問されてストレッチと答えたそうです。

決して好きなわけではないのですが、息子には毎日風呂上りにストレッチをいそしむ親父の姿は

そのように映ったのでしょう・・・

坂戸ホテル　西澤