バナナダイエット！？

おはようございます志村です


今日はどんよりとした天気の中、当社近くの寄居小学校では賑やかに運動会が行われています


我が子も来年度就学するので招待されてるみたいです




そんななか私は熊谷のお客様と打ち合わせと妻沼の現場を見に行ってきました


熊谷のお客様のとこで身体の話しになり人間ドックに行った方がいいと勧められました



そのお客様も人間ドックをおこなったおかげで悪いとこが早期発見されたみたいです
（良かったです）


ちなみに皆さんは定期的に人間ドッグってやってるんですかね


健康診断はよくやっていると思われますが・・・

なかなか泊りがけで人間ドッグってなると難しいです



ただ自分の体は自分でしっかりと体調管理をしないとですね




私自身も自分で健康管理ができていると思っていましたが・・・

禁煙して以来プクプクと太ってしまい

今では禁煙始める前と比較しますとなんと１３Kgも体重が・・・



何かしないと何かしないとと思いつつ

大したことが出来ないまま今日になってしまいました



そこで一昨日の夜でダイエット番組やっていたのを見ると

森久美子が「バナナダイエット」をやっていて

朝バナナを食べれば後は好きなだけ食べてよいとの事で


私はこれは楽でよいと思い近所のスーパーはなんとバナナ売り切れです

さすがテレビの影響力って凄いのだなと思いました






でもさっき帰り道にスーパーによって買ってきました

▲早速昼食に１本食べました



これなら楽しく痩せられそうな感じです



スリムになった自分が想像できます




「バナナダイエット」の成功事例をお楽しみに





おかげさまで１０周年

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