一撃

今日はよく眠れた〜。禁酒始めてずっと2時間睡眠が多くて、ずっと頭痛が辛かったわ。

昨日の夜は軽く

鯵の開き、麻婆豆腐と軽めが良かったのかも。

朝は

タップリ食べました。

昼は

とん平焼き。

今日は国葬なので、リモートワークにして貰ったので、夫も一緒に食べたけど食後

立ち上がろうとしてギク！

ヤッテシマッター。腰、イテテ。

庇う事すら出来なかったわ。ギックリ腰！

左足を痛めているので、右足や腰に気を付けてと皆に言われて居たのに、とほほ。

夕飯は

ピーマンの肉詰めを作ってもらった〜。

ソロリソロリと息してる。