愛しの全身筋肉痛

こんにちは〜


つ・ね・に・おかしいゆきちゃんから回ってきました、えぐにゃん（江口）です。



それにしても、
回ってくるのはやすぎませんかね？笑





早すぎると言えば、もうすぐ2月ですね！

この前シーズンアウトしたと思ったのにな。。。

冬季の終わりも見えてきたところで、
やーーーーーーーーーーっと走れるようになりました！！！



今はどんなに辛いメニューでもみんなと走れるって思えばいける気がします！！！！



実際サーキットアップで息ハーハーですが、周りのみんなを見ると、ついニヤッとしてしまいますね。。。笑



仲間の存在って大きいな〜と改めて感じている、今日この頃。




さて、嬉しい報告をしたところで
本日のお題に入りたいと思います！！


え〜と、お題は本人から直々に聞きました、笑

『自分なりの息抜き』です。


そうですね、息抜きか〜


う〜ん、息抜き息抜き。。。（考え中）



最近やっているのは、息抜きというかわかりませんが。。。


時間がある時は（外にいる時限定）お散歩したりします。



待ち合わせ時間に余裕があるとか、ちょっと寄り道したい時など。。。


その辺ぷら〜っと


意外に全然知らないお店とか景色とかを発見できて楽しいんですよ！


先日も病院に行く途中ぷら〜っとしていたら、かわいい雑貨屋さんを見つけてしまい、つい見入って病院に遅れかけました。笑



いい景色をみたり、かわいい物をみたり、無心に歩いたり。。。笑


頭がスッキリした気がします！



そして、やはり動いた後には休息が必要なのでその後にお昼寝が出来れば最高です☺️

いい休日だな〜って




そんな、ゆるだらな息抜きを伝えたところで次に回したいと思います〜



次は、いつもわたしのだるがらみ付き合ってくれる太細さ〜ん（クマさん）にお願いしようと思います🐻




お題は、『得意料理』と『最近気をつけていること』でお願いします。

趣味はりんごの皮剥きです。

まるまる元気なほのちゃんから回ってきましたこんばんは～


中村です。


成人式、同じ会場だったのに会えなかったね、、


ほんとに、人！人！人！って感じで


完全に埋もれました（笑）




成人式の日を迎えて

20歳ってすごいな～と

言葉では言い表せない何か

重みをものすごく感じました。


はい。



20歳にもなって

走って倒れ込んでいるなんて

想像もしてませんでしたけど、、



もっと大人だと思っていたし、

自分の思い描いていた20歳とは

また違うけれど


今は今でとても濃い毎日です。



当たり前ではないんだよな～って


たまに幸せ噛み締めてます。笑
( 単なる自己満 )




ででで、本題の


冬季を半分終えて！と残りの冬季！


ですね。




とても長かったけれど、とても早い。



この一言です。


あと半分って思うと長いけど

きっとすぐ過ぎ去るんだろうな～


って感じです。




いきなり無になってウォーク速くなったり

急に笑いがこみ上げてきたり

よし！って気合い入れてから走ったり

補強しながら涙が出てきそうになったり


振り返るとだいぶおかしな人でした。笑



そしてそして
最近人数がさらに少なくて心細いんです。



この間なんて、本メニュー私とれなだけだったし、、もうびっくらぽん！



颯も言ってたけど、

エンドレスリレーの時

ひっさしぶりに大人数で走れて

強化期間明けで本当にキツかったけど

ものすごく、ものすごーーーく

楽しかったんです。






1日でも早く全員で練習したいな～



毎日バッキバキの身体です。

筋肉痛じゃない日なんてありません

でもこれも幸せなことなんですよね？



残りの冬季も必死に這いつくばりますよ！


あと、顔腐らないように引き続き努力。


これが結構難しい～～～





じゃあそろそろ次に回そうかな。


えぐにゃんよろしくしくしく～

めげずにはぴまる〜〜

こんにちは！！
はぴまるはぴまる喜多です。
1ヵ月ほどで回ってきて驚いてます。
颯、回すのはやいよ？笑

今先輩にJK言葉と指摘されますが
使い続けます、はぴまるです。

ちなみにこれでも今月成人式を終えました。

なんとまあ、もう本当に楽しかったです。
何日間か余韻に浸り、1週間ちょっと経ってやっと抜けてきたところです。
ちなみに人との再会では騒いで騒いで、何も変わらないとみんなに言われ、振袖着てても七五三と言われ。
中も外も素敵な大人になりたい2017年です。

そして最近改めて思ったこと。
人と人の繋がりってすごい。
私はずっと地元なので、小中高大の友達が地元にたくさんいるのですが、成人式でいろんな人と話してるとどこかで必ず繋がっていて。友達と友達だったり、先生と友達だったり。

成人式の話からはそれますが、先日お世話になっている小学校の児童と幼稚園の頃の担任が同じだったことを言われました。え、そんな繋がりなんてあるの、ひとまわり以上も違うのに...って驚きと感動でした。

そういうのもあって、地元の教員になりたいな〜って考えています。広い世界で新しい人とたくさん出会っていくことも素敵だなあと思いますが、狭い世界で人と人との繋がりを感じながら出会っていくことってなかなか出来ないことじゃないかなあって思うんですよね。

まあ、あくまでも私の意見ですが、そんなことをとことん最近考えています、というお話でした。

はい、長くなりました、ポジティブの秘訣。
ポジティブの秘訣、なんですかね、
とりあえず笑ってますかね？
元気がないとネガティブになりやすいなあって思うので、とりあえず笑っています。
やっぱり笑うことって大切、笑顔って伝染しますよね、だからはぴまる！

部活でも、寒さに負けそうになってる時に辛いながらも走った後楽しそうな選手見ると私も元気になります。
怪我が治ってきて少しずつ走れるようになってる選手見ても嬉しくて、元気になります。
そして私も頑張ろうってなります。

あとは、怪我で走れずに走りたいなあってぼやいてるのを聞いたり。その分復帰して走るところを見ると胸が熱くなります。なんかいろんな感情共有してみんなで強くなれればいいなって思います。マネージャーも。

とりあえず刺激されて自分がネガティブになってる場合じゃないなってなるんですよね、私も頑張るぞって物事の捉え方がポジティブになります。部活外でも同じです、頑張ってる人を応援してそして自分もポジティブに頑張れます。

ということで、長くなりましたが、次に回したいと思います！
にこにこゆきちゃん、はぴまるだね。
にこにこって素敵、腐らないでいこう。

テーマは〜〜
もう1月が終わろうとしてるので...
冬期半分終えて！と残りの冬期！

よろまるよろまる〜〜

後ろにみんながいると思えばいいじゃん！

きうゆべなたわさんから回ってきました、
てやはまんほです。

ほんとに、ほんとに、ほんとに、ほんとに、最近ほとんど一緒に練習できてないですね。

ゆうき先輩に限らず短長のみなさん。

寂しすぎますよ？

よし、冬季で速い先輩たちに引っ張ってもらって400のタイム伸ばすぞ！と意気込んでいたのに

気づいたら短長1人ぼっちです。

寂しがりやの僕には耐えられません。

以前交換日記を書かせて頂いた際に、
"みんなで練習するのが大好きです"
と書かせてもらいました。

エンドレスリレーですごい感じたのですが、やっぱみんなでやる練習は楽しいですね

一刻も早く怪我のみなさんが復帰することを心より祈ってます。

さてさて、ゆうき先輩からのお題に入ります

"関カレに向けた思いと目標"

まず思いから話したいと思います。

と、言っても思いってなんなんですかね

ざっくりしすぎですね笑

とりあえず今は不安で一杯ですね。

関カレの4パーのB標準は55.50

去年北関で出した自分の記録が55.18、セカンドベストが7月の兵庫選手権で出した55.93

そう。この2回以外は55秒台を出したことすらないんです。

ひょっとしたら関カレで56、57秒台で走ってしまうかもしれない、そんなタイムで走れば35m間隔のハードル1台分の差が開く

怖いです。

次に目標ですが、

1番達成したいのが、今の4年生とタムさんたちがいなくても成長したなって思ってもらえる走りをすることです。

記録だけじゃなくて、走り方、ハードリング、レース展開などなど

頼りっきりだった先輩たちに安心してもらうのが目標です。
例え本番で56、57秒台を出しちゃっても！笑

あと、
ゆうき先輩と一緒に走れるところまでいく事です！
走力で負けてもハードリングでは負けません
例え逆足でも笑

さてさてそんなこんなで、ここら辺で次の人に回します

まるまるはぴまる
きたほのか
ネガティブな話をポジティブに変えておくれ！

お題は[ポジティブの秘訣]！！



ちなみに題名は大好きなまなわ先輩に頂いた1人短長練習における格言です。

人生は歯磨き粉のチューブみたいなもんさ

どーもこんばんは。くぼたさんから回ってきましたきうゆべなたわです。

 

いやー、最近寒いですね。外に出るのが嫌になっちゃいます。かといって引きこもってもらんないんですけどね。就活とか学校とかバイトとか。

個人的には早く就活終わって心に余裕ができて欲しいです。今週は福島でインターンがあります。新キュン線代が高くてきついです。

地元で就職何てこれっぽっちも視野に入れてなかった高校から大学1年生の頃が懐かしいです。あの頃は関東での就職しか考えてませんでしたねぇ(遠い目)

この時期になると色々思うところがあります。そういや昨日までセンター試験でしたね。

 

皆さんは希望の大学に入ることは出来たでしょうか？やりたいことが出来ているでしょうか？今やっていることは本当にやりたいことでしょうか？

 

 

僕は今やっていることが本当にやりたいことなのかたまに疑問に思う時があります。本当に経済学部に転学してよかったのか、この大学でよかったのか、400をやめて十種競技に賭けてよかったのだろうか、なんて、

 

でも今どうすればいいのかなんて結局後になってみないとわかんないですよね。卒業した時にこれらの答えが返ってくると信じています。

君には僕のようになって欲しくはないので、どうか、どうかいい結果を報告して欲しいなって思います。がんばってね。って読んでないか。

 

さて僕の黒歴史を交えた暗い話は置いといて、久保田さんからのお題「十種に向けての意気込みと取り組み」ですね。

 

とりあえず取り組みから話してみましょう。

 

棒高跳に関しては昨年12月末群馬県の某しんきゅん合宿に行ってきました。23000円課金した分が僕の役に立ったかどうかは正直今の所定かではありません。合宿中は、早く帰りたいってしか思ってませんでした。記録も酷かったですし。。。

でも春までに3ｍ00跳ばなきゃ、関カレには出れません。あと40cmがんばります。でもたぶん僕には跳べる気がします。ってか跳べます、笑

円盤はやっちに教えて貰いながら少しずつ投げられるようになってきています。真っ直ぐ飛ぶと面白いもんです、

やり投げはマネさんに動画撮って貰ったり遠島先輩にみて貰ったりしてます。最近調子がいいです(・ω・)(・ω・)

跳躍は寒いとやる気になれません、、そんなこと言ってる場合ではありませんが、笑

これからどんどん跳ばなくては、、！

棒高跳は3ｍ00跳べるよ！

砲丸投は10ｍ投げられるよ

円盤投は30ｍ投げられるよ

やり投げは50ｍ投げられるよ

走幅跳は6ｍ00跳べるよ

走高跳は1ｍ80跳べるよ

って言われるだけ言われているのでできるようにしなきゃなんですよね、出来ないのがつらたん。。がんばります。。

さてさて、最後に十種の意気込みですね。

意気込みっていうとちょっと熱い男って感じがするので、

意気込みって程じゃないけど僕は関カレで表彰台に上がってるんじゃね？ってくらいの軽い感じにしておきます。

 

関カレではきっと皆を朝から晩まで日産に拘束してしまうと思いますが許してね、もしあれだったら誰か1人動画でも撮ってくれてたらそれでいいかなって、笑

なんてね、

それでは次の人に回します。

はーやてーーー

最近は一緒に練習してないなぁ、、、

 

お題は「関カレに向けた思いと目標」

幅狭いお題ですまそ、、

思いつかなかったや

 

※

人生は歯磨き粉のチューブみたいなもんさ。チューブの最後のひとひねりまで使い切ってこそ人生なんだよ一生懸命生きな、生の限り足掻くんだよ

元ネタ知ってる人いたらお菓子でもおごります、笑

 

「ご」に「飯」と書いて「ご飯」

1月17日は白米をいっぱい食べましょう。






年齢いじりがひどすぎてそろそろ傷つき始めています、
新成人、いまだ19歳の久保田です。


先輩っぽいオーラが漂うとか、風格があるとか、そんなんならまだいいですけどね。
違うじゃん。明らかに、「老けてるやつ」扱いじゃん。


毎回笑って流しているとでも？
僕はそんなにメンタル強くないですから。 勝手に傷ついてますから。
グサグサと穴をあけられてメンガーのスポンジみたくなっちゃいますから。


悲しいなあ（CV：塚田）




さて、先日26大駅伝が行われました。
選手だけでなく、応援も補助員も寒い中お疲れさまでした。


幹事会3年生の仕事はこれで終わりなので、
来年度の幹事会は僕と長距離の二人がメインになって動きます。
役職も変わるし、ちゃんとできるか心配ですが…
打ち上げで他大の人たちと親交を深められたし、きっと協力してやっていけるでしょう！




本題です。「大学生のうちにやりたいこと」


部活に関することでは、

ウェイト。 
引退までにベンチプレス120kg、クリーン130kg。
挙げたいですね。 

あと、引退試合（たぶん北関？） ではマイル走りたいなーなんて。
今、思いました。

さらには、今回の26大駅伝で、駅伝OP参加してみたいと少し思ったり。
幹事会で組んで出たいなー。


引退までに陸上部での思い出をたくさん作りたいです！




部活以外では、

岩手一人旅。笑
地元と言えど、岩手は広すぎるし、住んでたのが盛岡だから行ったことないところがたくさん。
猊鼻渓、厳美渓、遠野とか行きたいなあ。 美しい景色を見たい。





とまあこれくらいで。
では次、回しますよー、祐喜先輩！


テーマは、ここはやっぱり、


「十種に向けての意気込みと取り組み」 


種目練習がんばっぺー！

駅伝ってほんと感動する。

こんにちは！
煽り大好き、小林くんから回ってきました、
マネージャーの木村です！


こないだ書いた気がしたけど、みんなが更新するの早いおかげで、いつの間にか1回飛ばされてました。
(もう1回くらい飛ばしてくれてもよかった。なーんて。笑)



はい、題名の通り〜
駅伝ってほんとにいい。

今日は26大学対校駅伝でしたね！
ほんとにくっそ寒い中おつかれさまでした！

今日は、小野寺くんが初めてかっこよくみえたり(レース中だけね)、佐藤の走りで泣いたり、あぁ、陸上ってほんといいなって改めて思いました。
四年生のラストランも見れて、ほんとに楽しかった〜〜〜。
しかも、今日は、終わった後、よしくんとしん先輩とほのかとお寿司食べてきましたよ。



幸せです。
ほのかちゃんで言うはぴまるってやつです。笑



さて、まず本題に入る前に。

木村は年末年始、太ってません！！よ！

いや、ほんとに。ほーんとに！笑


そうそう、
小林くんが言ってたけど、パイナップルケーキみんな食べたでしょ？
私、今年は台湾で年越ししました！

家族旅行で、台湾のいろーんなとこ回ってきて思いました。


やっぱ日本って素敵な国。

海外は海外の魅力ありますよね。
でもやっぱ日本から離れてみると日本の良さ改めて感じます。

なにより日本食って美味しい。
食べ物が美味しくない国では生きていけません。
私は食べることが生きがいなので。

だから太るんだって？


私もそう思う。笑


でも美味しいもの食べてる時って幸せじゃないですか。
だから、いいの。
うん、いいの。笑


だったら、運動しろよってね。
そう、運動しなきゃ。笑
冬眠の準備万端って感じになっちゃってる。

ジョグとか誘ってください。
気が向いたら、ついていきます。笑


って、脱線しすぎてる。

お題くれてましたよね、すみません。笑




まず【今年の目標】ですね。


1年生からずーーーっと思うんです。
マネージャーの目標ってなんだろうって。


マネージャーってね、
いなくても部は成り立つんです。

選手は1人でも練習できます。
でもマネージャーは選手が誰か1人でもいなければ意味がありません。
当たり前のことだけど、でもほんとに、マネージャーって、選手がいるからこそできることです。

だから、マネージャーとして、陸上競技に関われることって幸せです。


うん、でね。

私の今年の目標は、3つ。


まず、１つ目。

それは、みんながほんとにみーーんなが、
PBだすとか対校戦で1位になったり表彰されたりとかね、
嬉しいことたくさん起こること！！


それお前の目標って言わねーよ！ってね、言われるよね。笑

でも、
マネージャーで嬉しいことって、本当にみんなの笑顔や喜んでる姿を見ることです。

自分のことのように嬉しいんです。

だから、これが私の目標。


2つ目は、

ミスをしないこと。
これはほんとにほんとに。
四年生になるので、みなさんに迷惑かけないよう頑張ります。


3つ目は、
教採に合格すること。
部活のことじゃないけど、これ大事。

(あ、あと卒業することもだから４つかな。笑)


減量についてはね、3年目にして思った！
ダイエットって無理だ！！！って！笑
だからいいの！笑


で、もう１つのお題。
【しおりんの高身長問題について】


日本人女性の平均身長は158cm。
12cmだけ、大きいの。そうなの。
12cmだけ大きいんだよ。


100mのスタートの時、
カメラを構えながら、ふと思います。

『でかいなぁ。』と。


170㎝の身長も、怖い顔もアイデンティティ！


しおりん怒んないでね、これも愛情表現！




そろそろ次の人に回しましょうか！

こないだ成人式でしたよね。


え、今年成人式？？？って、衝撃が起きた。

本当はまだ19歳の…




久保田くん。お願いしますね💓笑
成人おめでとう！


お題は


【大学生のうちにやりたいこと】


お願いします！

当たり前のことを当たり前にして初めて当たり前以上のことができる

こんにちは！

年末年始は有意義？に過ごしたやっちとは裏腹に、多忙を極めておりました前回の交換日記飛ばされたばやです。



まず、新成人のみなさん成人おめでとうございます！！！


久保田くんと太細さんは何回目の成人式だったのでしょうか…(笑)




さてさてお題は指定なかったのではまってることでいきますと、最近はまっていることはドライブですね！



まぁ愛車はワゴンRなんで趣はちっともありませんが、田舎道なんかを颯爽と駆け抜けるのは楽しいもんですよ？


(速度は守ってるよ…誰かさんとは違うんだから…あっ。)





ドライブするのもストレス発散するためですかね。


自分は毎日毎日なにかに追われてるような(笑)



そんな僕はこの冬季の目標を「文武両道」としました。



当たり前ですがこれが難しいんすよね。
今回の題名は自分の中学の恩師が毎日のように言っていた言葉です。




それにしてもほんとに時間が足りない！！！



睡眠時間とかそういうことじゃなくて根本的に時間が足りない！



学費をバイトで稼ぎ、奨学金借りない代わりに年金を支払い、教職も副免許まで手を出し、インターンにも手を出す…



おかしいなぁ。。。
3年の冬季って空きコマ多くて陸上ばっかやってるつもりだったんだけどな。





だからといって妥協はしません。





陸上も、勉強も、遊びも。





また最近は部内人数減少とともに理工系人数増大してますよね。




忙しい中で練習している理工系の先輩たちが僕の中ではとーそんのぱっちりお目目のように輝いています。

(え？そんなに輝いていないって？)



以下敬省略


・帰国してすぐに練習に顔を出し上裸になるスーパーマン。

・気付いたらグラウンドで槍投げたり200ｍを爆走してる社会人。

・現役より確実に走力がついた追い込みの激しい理科教師。

・引退したのに週一くらいで現れるバームクーヘンと豆まきが大好きな院生。

・サーキットアップが大好きで仕方ない青森の院生。

・実は恋ダンス完璧に踊れる群馬の建設工の学部生。


こんな先輩たちに囲まれて練習できることがどれほど自分の心の支えになっていることか。




ねぇ、理系諸君。
もちろんそれ以外の人も。





課題だなんだ言ってる場合じゃないよな！！
(一番言ってるのは僕です。ごめんなさい。)


個人的にはあと2回冬季乗り越えるつもりなのでまだまだチャレンジ精神で冬季を過ごしていきたいと思います。


写真は東大における跳躍実験の様子です。
こういうの初めてだったのでちょっぴり興奮しちゃいました///
(あぁまた素が出てしまった…)





ということで前回もう一人交換日記飛ばされた人にお願いしようかと思います。



きむらさん。あなた正月で何キロ太っ…(笑)

お土産のパイナップルケーキ美味しかったよー！

お題は今年の目標(減量数値でもいいよ)と小峰さんの高身長問題について一言どうぞ！