本日のスーパートレセン（11/26）

遅くなりました・・・

予定通りのつもりですが、天候が急変する可能性が出てきました。

強い雨や雷によりプレーができないと判断した場合、会場の使用に制限がなされた場合は、会場にて中止となることがあるかもしれません。ご了承ください。

11/12 GKトレセン 唐津会場

こんばんは！



今週月曜日(11/12)は、佐賀県フットボールセンターにてGKトレセンを行いました。







今回の参加者は7名で、佐賀会場に比べると3分の1ほどの人数ですが、みんなやる気満々でトレーニングに臨んでくれました。



前回のGKトレセンから約2ヶ月ほど期間が空いたので、ウォーミングアップでは前回までの復習をしながらトレーニングを進めていきました。



今回のメインは、リカバリーやセカンドアクションのところです。



倒れたあとの起き上がり方のドリルトレーニングをやったあと、シュートストップのなかでできていないところは修正をしていきました。



しっかりとした身体の使い方を覚えればスムーズに身体を動かすことができますね。



シュートストップの最後あたりには、どの選手も素早く次の動作に入れるようになりました。



ラストはみんなでゲームをやってトレーニングを締めました。







次の唐津会場のトレーニングは12/3(月)になっています。







寒くなってきているので体調管理には気をつけて、また次回元気に会いましょう。