水の軌跡

明日は雨になる予定。

フウセントウワタ

「春になったと思ったら種を・・・」と聞いていた、頂いたフウセントウワタの種を蒔きました。どんな姿になってもいいように鉢にしました・・・楽しみです。

緑

緑の散歩道

いつもの散歩道がグリーンになりました・・・もう少しすると注意が必要です・・・蛇が昼寝してることも・・・。

７５㌔の壁

糖尿病領域に落ち込んで食事制限を始めてからもうじき４ヶ月・・・初め８１㌔だった体重が７５㌔近くまで減ったが、この１ヶ月ほとんど減らなくなった・・・７５㌔に壁がある。

菜

春の野

04/16（水）薄曇り
昨日の摂取カロリー 1760kcal・・・体重前日比 ＋400ｇ
野菜を食べよう・・・飲み物は健康茶orゼロカロリーのコーラ。