朝の活力

朝早い生活をしているので朝ご飯はとても重要ですね。基本的に朝一番からがっつり食べます。食べてもあまり太らない体質なので、好きなものを好きなだけ食べます。気のせいかがっつり食べると身体にエネルギーが充電されて発電する感じになります。あと、まだまだ背が伸びるんじゃないかと諦めていないので食べたぶんだけ背が伸びるイメージトレーニングもしています♪今日も朝からがっつり、そしてゆとりを持って食べました～そして朝練習が終わってもまだ昼前！今日も得した一日になりそうです☆☆☆