今日のお話は。。。

日々を書き綴っていきます。

う~む。。。

2007年10月15日 22時54分57秒 | 日記帳
10月15日(月)

しかしまあ、涼しくなるときは一気に来ますね~

昨日は長距離走ったから、仕事から帰って慣らし程度の走行をしたのですが、
風が肌寒かったですよ

といっても、走ってるとすぐに汗ばんできましたけどね。
ジャージ着ちゃったから。

これはホントに風邪ひかないように気をつけなければ

秋の紫外線

2007年10月14日 21時50分09秒 | 日記帳
10月14日(日)

今日は久々にMTBツーリングをしました
曇ってたのもあり、快適なツーリングでしたよ。

でも、帰ったら腕が少し熱い。。。

UVカットの長袖2枚着てたのに。。。

今はもうおさまってますけど。
この時期の紫外線も油断できないようですね。。。
去年はどうだったっけ。。。