今日の朝食は普段と変わらない朝食だ！
｢トースト」（海苔、チーズをのせて焼く）
｢バナナ」
「ゆで卵」
｢ヨーグルト｣（蜂蜜と自家製朝採れのべりーの実入り）
「牛乳」
｢コーヒー 」
牛乳とヨーグルト
蜂蜜とベリー(ラズベリー・イエローベリー）の実
朝採れの自家製｢ラズベリー｣｢イエローベリー｣の実
蜂蜜と朝採れの自家製｢ラズベリー｣｢イエローベリー｣の実
コーヒーは｢エチオピアモカ」
昨日は寒い一日でした、今日のお天気は ？ 気温は ？ だんだん寒さが増してきます・・・・・・・
今日の朝食は・・・・普段と変わらないメニューでいただきます。
｢トースト」（海苔、チーズ入り）
「バナナ」
「ゆで卵」
「ヨーグルト」（自家製ブルーベリージャム入り）
「牛乳」
「コーヒー」
ヨーグルトにブルーベリージャムを載せました。
牛乳
今日のコーヒーも｢エチオピアモカ」です。
今日の朝食も普段と変わらずのメニューでいただきました。
トースト（海苔とチーズ）
バナナ
ゆで卵
ヨーグルト（自家製ブルーベリージャム入り）
牛乳
コーヒー
トーストのパンは以前のような厚さに切って１枚いただきます。
自家製ブルーベリージャム
ヨーグルトにブルーベリージャムを載せます。
牛乳
今日も朝から美味しくいただきました、コーヒーも美味しかった・・・・・・・・
夕方にチョットだけフォークソングを聞きました、なんとなくボーっと・・・・・・・・
久しぶりだったので、レコードやCDを聞かずパソコンでネット配信の曲を聴いてみました。
パソコンの音源をステレオに接続しての音楽鑑賞・・・・・・・
懐かしい曲が選べて聞けてなんと便利な時代になった・・・・・・
今日の朝食はほぼ普段と変わらないメニューです、最近トーストのパンを厚く切り 1/2 にしています。
トースト(海苔、チーズ）
ゆで卵
ヨーグルト（自家製ブルーベリージャム）
バナナ
牛乳
コーヒー
厚切にしたパン 1/2 にしたつもりですが、厚く切ったので普段の１枚と変わっていないみたい・・・・・
食べ過ぎかと思って 1/2 に切ったが食べる量は変わっていなかった・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自家製のブルーベリージャムです、毎日いただくので保存したジャムがドンドン減ってきます。
ヨーグルトに載せたブルーベリージャム
おいしい牛乳
今日のコーヒーは｢エチオピアモカ」です。
今日は日曜日、朝からお天気はあまり良くないみたい今は曇ってる・・・・・・
休日の朝食は・・・・普段と変わらないメニューでいただきます。
｢トースト」（海苔、チーズ入り）
「バナナ」
「ゆで卵」
「ヨーグルト」（自家製ブルーベリージャム入り）
「牛乳」
「コーヒー」
数日前からトーストのパンを厚く切り1/2 半分にしてみました。
ヨーグルトと牛乳を冷蔵庫から出して準備・・・・・・・
ヨーグルトに自家製のブルーベリージャムを載せました。
コーヒーは｢エチオピアモカ」
食後にいただくみかん・・・・・・・・・・・・・・・・
週末、曇り空の朝を迎え季節は秋なのに秋が感じられない・・・・・・・
今日の朝食は・・・普段と変わらない｢トースト」（海苔、チーズ入り）
「バナナ」
「ゆで卵」
「ヨーグルト」（蜂蜜・自家製ブルーベリージャム入り）
「牛乳」
「コーヒー」
トーストは厚めに切って1/2 半分
食卓には｢蜂蜜｣｢自家製ブルーベリージャム」「みかん」
今日の朝食も普段と変わらずのメニューでいただきました。
トースト（海苔とチーズ）
バナナ
ゆで卵
ヨーグルト（自家製ブルーベリージャム入り）
牛乳
コーヒー
食後にみかんをいただきました。
昨日からパンを少々厚き切にして1/2(半分）にしました、全体的に食べすぎ見たいから・・・・・
今日の朝食は普段と変わらない朝食だ！
｢トースト」（海苔、チーズをのせて焼く）
｢バナナ」
「ゆで卵」
｢ヨーグルト｣（自家製朝採れのべりーの実入り）
「牛乳」
｢コーヒー」
ヨーグルトに我が家で朝採れの「ラズベリー」と「イエローベリー」の実を載せました。
