4.0後4.5 波 腰

土曜は夕方乗れなかったので、日曜は朝から海へ。ってつもりが、疲れ過ぎて起きれず。
ビーチクリーンにも間に合わずでした。スイマセン。
今度また個人的に拾っておきます。
昼前から乗り出したけど、風が安定せずで、セイルもミスチョイスしてしまい、4.0はもの足りなく、4.5は結構きつかった。
4.2にしときゃよかったけど、それ以上に身体作れてないなーって痛感。
ジャスト～ジャストアンダーじゃないと、今はジャンプすら練習出来ないので、ジャンプもやれずでした。情けない(+_+)
これでホントに来年から大会出れるのか？
話しにならない感じです。
疲れ果てて夜は爆睡。
月曜は朝から浜松でリハビリと最終検査です。
思うように負荷トレーニング出来てないんで、あんまり進歩なさそうですが…
日曜に一日乗って、月曜は朝から雨だし、膝が疼いて嫌な感じやなー(-_-)

それにしても昨日の夕日は見事でした☆