ダイエット

この数ヶ月はダイエットをしないといけない。
食べる量はそんなに多くないと思うけど、やはり間食かな？


なかなか職場の間食は避けられないけども、自宅での飲みながらの
間食は控えようと思う。
それと、ちょっと全体の食事量を落として、ジムももう少し
気合いれて行こうと思う。少し前から腹筋背筋もやるように
なっているけども少しだけ楽になっているから回数を増やし
た方がいいかな？と、思っている。

暫くは頑張ろう～