昨日も夕立がきて～夜は涼しく～心地よい睡眠が
寝れる！
って～大切ですーーー！
日中暑くても・・・お風呂と睡眠がとれれば・・・疲れも取れるっちゅうもんです。
ほんで～今朝も【早朝ウォーキング】へＧＯ～！
昨日会社での私
と３０代中盤の同僚
との会話
久々～今朝は５:００に起きてウォーキングしてきたよ。
５時～！睡眠時間は・・・何時間ですか？
５時間弱かな～。
エ～私は８時間寝ないとダメです。
年を重ねていくとね～睡眠時間は短くても大丈夫になるのさ・・・
実際・・・私はＴＶの前で・・・居眠りしてる時間が結構あるのですけどね～。
愛犬まるは～いつも睡眠時間はタップリで・・・オーイーーー！起きろ～！
本日の１枚！
よく見てくださいヨ・・・岩ではありません～飼主とまるです。
ちょっと～好きな１枚でした。
まるが言いました・・・【ボクは寝るのが仕事です！】
にほんブログ村
byセレナーデ
寝れる！
って～大切ですーーー！
日中暑くても・・・お風呂と睡眠がとれれば・・・疲れも取れるっちゅうもんです。
ほんで～今朝も【早朝ウォーキング】へＧＯ～！
昨日会社での私
と３０代中盤の同僚との会話 久々～今朝は５:００に起きてウォーキングしてきたよ。 ５時～！睡眠時間は・・・何時間ですか？ ５時間弱かな～。 エ～私は８時間寝ないとダメです。 年を重ねていくとね～睡眠時間は短くても大丈夫になるのさ・・・ 実際・・・私はＴＶの前で・・・居眠りしてる時間が結構あるのですけどね～。
愛犬まるは～いつも睡眠時間はタップリで・・・オーイーーー！起きろ～！
本日の１枚！
よく見てくださいヨ・・・岩ではありません～飼主とまるです。
ちょっと～好きな１枚でした。
まるが言いました・・・【ボクは寝るのが仕事です！】
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子供の頃から、睡眠不足になると熱を出してました。
年をとっても…眠いですよ～
今朝は5時起きで、鈴の散歩でした。
きつかったな～。
睡眠、やっぱり5時間ほど
でも、今日、夜勤なので～
これから寝ます～～
でも、セレナーデさんの実物も見たい
扇風機も無しでねれました
najiもガッツリ寝ちゃう派！？だわぁ～。
でも若い時より徐々に寝る時間が短く…
寝てたいのに起きちゃうみたいな…
うちのジャッキーも寝るのが仕事っす
後、食べる事は外せません
キャワイイ！
私も中・高校生の頃・・・
日曜日に起きたら午後２時だった！
てなことは・・・よくありました。
それを考えれば・・・ヤッパリ・・年を・・・
ブルルルルッ。
夏鈴ママさ～ん夜勤ご苦労さんです。
タップリ睡眠とって頑張ってね！
ちなみに・・・私の実物だって・・・
見ると・・・うなされるよ
ＴＶ見ながら・・・ゴロンとした途端爆睡してるのよね～。
昨日も見たいドラマの間・・・爆睡でした・・・。
そうそう～まるも年とともに～いやしん防さに拍車がかかってます・・・。
ぶちゅ～～～～
今なんか、３時間おきにおきてるっちゅうねん！ 子猫のためにさぁ～～～
この生活、あと１ヶ月続きます。。
この歳で３時間起きはつらいわぁ。。
はぁ。。いつになったら、王子様が私の目の前あらわれてくれるんやろう。。
でも、王子様より現金みせられたほうがめっちゃ目が覚めると思うねん。。あ、この考え方おばはん？
たまに、そのまま朝を迎える時も・・・
こちらは、熱帯夜です。
エアコンがなかったら、うちの犬姉妹とワタシは熱中症であの世行きです。
ワタシも年々早起きで自分が怖いです。
もともと眠りが浅いので、たくさん寝ないとダメで効率悪いです～。
今気付いたけど、最近睡眠時間短くなってるーーー
それってそれって・・・・・
そういうことなのかぁ・・・
飼い主と愛犬のこの１枚
リードの行く果ての影のラブラブっぷりが
余計に愛情の深さを感じます～
まるちゃんは寝るのが仕事でＯＫ
年を重ねると睡眠時間が短くなるって言いますが、
人それぞれ？私はタップリ寝ないと身体が付いてきません。
仕事中に眠気がどっと押し寄せてきたり…。
どこかの番組で大人は(お年寄りも含めて）
７．５時間の睡眠時間がベストだと言っていました。