愛犬まるの飼主のダイエット話

人知れず・・・５月からダイエットを励んでいた。


今まで『狼が来た－！狼が来た－！』の狼少年のごとく・・・

『ダイエット始めた！ダイエット始めた！』と言っては挫折して。

昨年末も・・・加圧ダイエットに通って、いい感じに体重落ちていたが
年末の繁忙期で仕事が忙しくなりしばらくお休み。

年明けから再開！なんてこと考えていたら・・・ズルズル。
で～体重もズルズルと戻って・・・。


そんな私だけど、数年前～１０㎏のダイエットに成功し、超～ナイスボディだった。

ウォーキングと筋トレをがんばった５ヶ月間。

ガンバって得たナイスボディは、永遠のものと思っていた！

がーーー！

真夏になって、ウォーキングを止め・・・
ビール三昧の生活で１年かけて徐々に体重は戻っていたのでした。


今年の５月末には、会社の健康診断があり・・・
それをきっかけに５月から朝夕とウォーキングをはじめ現在に至る。

【目標は５kg減】・・・これが、私のベスト体重。


７月末現在、ー３kg！


最近～いい感じで体重が落ちてきて・・・現在－３.５㎏

こうなってくると、キッツイウォーキングも楽しくなってくる。

今月末には、なにがなんでも－４㎏！　





ただ・・・体重は減ってるのに・・・顔のタルミはそのままっちゃんね～





まるのつぶやき・・・
【みんなに－３㎏ち言うバッテン・・・あんまり反応がなかげな。】


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