ごぼう茶

一時、一生懸命作っていたけど

忙しくって休憩してたのを



ひさ～しぶりに作りました・・・



お通じにも良いし、やせるかも？？？



最初は、お日様で乾燥させてたけど

今は、オーブンで

その後、フライパンで


香ばしくって・・・おいしい・・・


作り方

１　ごぼうを皮をむかずに、泥だけ落とす感じで洗います。

２　うす～く、スライス。

３　オーブンの天板に広げ、１３０度で３０分乾燥焼き。

４　フライパンに移して、炒ります。

５　出来上がり。