暑い夏日が続きます(夏だから当たり前か(^0^))
このところの私の一日。
起床は午前6時、朝食のあとメイの散歩。
かあさんも毎日いっしょです。
帰ってから畑に行ってキウリとメロンの収穫。
時にはちょっと草むしりなどして8時頃に家に。
会館前のプランターと家のプランター、鉢物などに
たっぷりと水やり、ここでもう汗だくです。
朝からの歩数は5,000歩くらい。
ちょっと一休みをしてウォーキングに。
10時30分ころに帰宅(歩数はここで1万2千歩くらい。)
お昼まで休み、午後も外へはほとんど出ずに家で。
暑いんですが、エアコンはいれずに扇風機で。
16時ころメイの夕方の散歩。かあさんも。
家を出る前にエアコンをオンに。
散歩はまだ陽が高い舗装道路は焼け付いてメイが
かわいそうなんで農道を主に歩きます。
畑によってキウリを収穫(キウリは朝夕2回)
家に帰るとエアコンで涼しくなってる部屋で夕食まで。
歩数は1万4千歩~5千歩になります。
暑い日が続きますが、食欲は旺盛で三度三度
しっかり食べてます。
明日から8月、この調子で乗り切りたいと思ってます。