イラっ！

久々に闇練してきました。



相方はいつでも滑走前にはきちんと準備（柔軟）運動+基礎練をします。
私は…いつもしません(笑)
今日は珍しく相方のペースに合わせてきちんと準備運動してからレーンにinしました。
怪我防ぐ意味でも大事なんですけどね。これからはちゃんとやらなきゃ。

今日はとてもベアリングの効果を感じます。
苦手な右足ワンフットがスルスル～っと。今まで一番速く滑れたかな。

多少風が吹くものの気持ちいい夜。



冷たい飲み物ゴクゴク…おいしい季節になりました


相方が80cmレーンの中でランニングインディーが出来るようになっていた！
「イラっ！」（な、なんだよ、いつの間に…）

私が"ひょ～い×2"をゆーっくり何度もやったら
相方が「ちっ！」と舌打ち。（軽々しくやりやがって…）

やっぱりお互い相方の進化は「イラっ！」と来るのよ。
うちは6年間ずっとそうやってきました(笑)。