もう減らんかいね 2008-07-29 23:34:17 | Weblog 食事の量を多少増やしてるってのもあるんでしょうが、 体重が減らなくなってまいりました。 体脂肪率は微妙ながらも減っていっている感じです。 そろそろダイエットから現状維持へと 考え方をシフトさせんといかんですね。 リバウンドだけには気を付けねば！ が実はこれが一番難しいですよね。うんうん 閑話休題 最近、山歩きにて余力がない事をするようになってきたので、 これまで以上に情報を手に入れてから . . . 本文を読む
