いつもメインがお肉になってしまうので今日はお魚で🐟️
今日もふたりでたくさん話をして一時間半コースのお夕食でした😋
鯛とレタスの洋風煮込みをつくってみました。
今は繊細な味付けには自信がないのでどうかしら…、
主人からの｢おいしいよ｣という言葉を聞いてホッ😄
今日はお魚なので主人が白ワインを用意してくれました。
うれしい😊
色が綺麗だし味も華やか
今日もふたりでたくさん話をして一時間半コースのお夕食でした😋
楽しかった😊
明日のお夕食は何にしようかな🎵
レッスンでくだものカノンから始めたリズムカノン🎵
この頃は暖かくなってきたので温活に張りきり過ぎて脱水しないように気を付けてます🥤
ついに手拍子と足のステップでの複リズムでカノン完成👏
ママ達もレッスン生もとても上手ー✨
指示を出す私がパニックになりそうでした😅
頑張っている私の足🦶
昨日でトレーニング器具をつけてひとりで150歩進めるように👣
なかなかの進歩です😊
片足で立つトレーニングもしています。
マイトレーニングの成果でルンルンスリッパ生活に。
足先のグリップ感覚が戻ってきたのね😃
内在する力を大切にしなくちゃ。
今日も温活♨️
この頃は暖かくなってきたので温活に張りきり過ぎて脱水しないように気を付けてます🥤
夜は電話でたくさんお話😄
楽しくて心解放され彼女と話しているとたくさんの気づきがあります。
いつも感謝✨✨✨😊