抗がん剤治療の副作用で手足が痺れている私。
このようにして
足の指をひろげます。
ぎゅっと縮めます。
これでグーパーが出来て足が鍛えられそう❗️
手は日常生活で使う事が多くあるのですが足はちょっとおとろえを感じます😢
なんとかしなくては💦
先日のバレエシューズに続き良いものを見つけました。
こちらは
このようにして
足の指をひろげます。
こちらは
ぎゅっと縮めます。
これでグーパーが出来て足が鍛えられそう❗️
今日の婦人科外来で主治医からリハビリは入院患者のみと聞き近くのクリニックに期待。
早速帰りに行き、筋肉をほぐす温浴リハビリをしました。
気持ち良かった😄
血行が良くなって抗がん剤でダメになっちゃった足先の神経が早く再生しますように🙏
先月から血液検査も一回でOK💉
抗がん剤治療で疲れた血管が元気になってきたのかな😃
今日はメンテナンス不備で腫瘍マーカーの数値がわからず…。
来週まで結果はおあずけです。
心配だー💦
でも主治医とゆったり話が出来て嬉しかった😄
ブラームスの曲で1年半以上ぶりのレッスン再開を報告。
とても喜んで下さり、私の大好きなピアノの先生の話で主人と診察室の医療者の皆さんで大いに盛り上がりました✨~🎵