マルベリー

　先日のダイエット講座の中でマルベリーティーを紹介しました。味は緑茶になんとなく似ていて、緑茶よりも仄かに甘味があるような感じです。緑色が大変綺麗なハーブで、私はバスボムやバスソルトの色づけにも使用しています。

　講座の最初にマルベリーティーを淹れて皆さんに飲んでもらいました。ハーブティーが苦手な人も
「これなら飲める」
と言って評判も上々です。

　ドラッグストアなどでも桑の葉茶という名称で売られているけど、ほとんどがティーパックなので、できればハーブショップのマルベリーティーを飲んだほうがいいこと、食事の時の等分の吸収を抑えることなどを話しました。するとひとりの人が、

　「これを毎日飲んだら痩せますか？」
と無邪気な質問。

何度も話してることなんだけどね・・・食べるだけでやせるものとか、飲むだけで痩せるものなんてないんですよ。事あるごとに話しているにも関わらず、何故に人間は楽して痩せるられるという神話にすがってしまうのでしょう。

　今流行の黒烏龍茶もこれから食べる、あるいは食べたばかりの脂肪の吸収を抑えるのであって、既についてしまった脂肪を取ってはくれないんです。マルベリーも同じで、これから食べるもの、あるいは食べたばかりのものの糖分の吸収を抑えてくれる、というだけで謂わば予防のようなものなんですね。

　というわけで、マルベリーティーは甘いものがやめられない人のティータイムにはもってこいのお茶です。和菓子にも洋菓子にも合いますし。でもどちらかというと餡子菓子に合うようなきがします。





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