Ole FITをやってみる

ゴールデンウイーク真っ只中ですが、行くところもないのでフィットネス三昧です。連休中は普段受けられないレッスンを受けようと思い、今日は太極拳とOle FITを受けてみました。Ole FITはルネサンスが開発したフラメンコの動きを取り入れたフィットネスです。今月から始まったばかりなので他の人もみんな初心者です。

実際やってみると思っていたほどフラメンコらしさがないようです。手の指を小指から順にぐるっと巻き取るところとか、爪先とかかとをタタっと連続して踏むステップがかろうじてフラメンコの要素が顕れていました。フィットネスなので左右対称に行うのですが、通常のフィットネスは右側から先に始めますが、スペインの舞踏は左側から始めるのが通例なのだそうです。その辺がちょっと独特でしょうかね。

プログラム自体がまだはじまったばかりなので試行錯誤している感じです。結構疲れるけど振り自体はそんなに難しくありません。2回受けただけで飽きちゃったと言う人もいましたから。曜日の関係で次はお盆休みか正月休みにしか受けられませんが、次がどんな風に変わっているのか楽しみです。