人間ドックまであと21日
一日15000歩を目標にしているけど、会社帰りに4駅歩いても大体12000歩
残りはWiiのながら踏み台。
テレビを見ながら30分。
ちょっと高くして負荷をかけ、これで大体3000歩
さぁ~て、これを継続してどれだけ結果が出るかお楽しみ
ちなみに今日で4日、まだ変化無し…
すぐに結果を求めてしまってくじけてしまいそうだけど、頑張るのだー!!
一日15000歩を目標にしているけど、会社帰りに4駅歩いても大体12000歩
残りはWiiのながら踏み台。
テレビを見ながら30分。
ちょっと高くして負荷をかけ、これで大体3000歩
さぁ~て、これを継続してどれだけ結果が出るかお楽しみ
ちなみに今日で4日、まだ変化無し…
すぐに結果を求めてしまってくじけてしまいそうだけど、頑張るのだー!!
鍛えた師匠に会うの楽しみにしてます。パワーを下さい~。
党首の私だって冬眠して去年の夏に帰りたくてもがいてますから。
そんじゃ今日はモツ鍋つついて作戦会議しましょ!!(?)
明後日からの我等に乾杯!