足首

なかあきです。

 

今日も暑い一日でしたね

昼ご飯を買いに出たのですが、

暑さもあって

足元があまり把握できていなかったのか

足首をぐねるような感じになりました。

ただ、

体は固いのですが

昔から足首は柔らかいのか

ぐねってすぐもどったので大丈夫でした。。

危ない。。

 

やはり体の柔らかさって大事ですね。。

股をひらいて

床にぺちょんとつく人を尊敬します。

 

昔から

酢を飲んでいたのに

前屈マイナス２０とは。。

酢ってなんだったのか。。

 

それでは

素敵な夢を♪