robichi @robichiROBICHI News 紙が更新されました ! paper.li/robichi/130870… おかげで @omega_motoaki
管理職は抱えちゃっているんだよねぇ。そして弱音を吐くことがタブーになっている。辛いって言えることは大事。#クロス
ストレスはかかる。その解き方が下手だと心身に悪い影響があるんだよね。ストレスは発散するものではなく、解くものなのです。#クロス
裁量権があればいいのか？裁量権を使って失敗しても大丈夫っていう対処能力がないと裁量権そのものが負担になるんちゃうのでは？#クロス
管理職の裁量権の問題。裁量権はないけど上が責任をとるから思い切ってやれという良い面もあるのでは？それが管理職の辛さの原因とするのはちょっと短絡的だと思う。#クロス
ストレス対処の基本。いろんな自分を見つけて、まずは自分が受け容れること。そしてお互いに受け容れあうこと。#クロス
ストレスの解き方。自分を責めたり、人を責めたくなったら、その時に自分に何が起きているかを客観的に観察してみよう。脳は勝手に働くので、今どう働いているかを観察するのがコツだよ。#クロス
1 件 リツイートされました
ストレスの解き方。自分の脳にはどんなくせがあるかを知ると、弱い自分を見つけられるよ。弱い自分を受け容れると楽になって前に進める。#クロス
