初めてのフルマラソン!
完全にナメてました(T_T)
21km地点まで1km4分50秒のペース押すもガス欠、30kmぐらいから歩たり走ったり…
目標の4時切りは出来ず久々のデンジャー状態でなんとか完走は出来たものの、日照りが強く熱中症(´Д`)帽子も被らずランニングスタイルで頭皮も肩も首も今は日焼けでえらい事になってます(゜□゜)
しかし、良い経験になりました!
来年リベンジ(^_^)v
今土日は仕事で
完全にナメてました(T_T)
21km地点まで1km4分50秒のペース押すもガス欠、30kmぐらいから歩たり走ったり…
目標の4時切りは出来ず久々のデンジャー状態でなんとか完走は出来たものの、日照りが強く熱中症(´Д`)帽子も被らずランニングスタイルで頭皮も肩も首も今は日焼けでえらい事になってます(゜□゜)
しかし、良い経験になりました!
来年リベンジ(^_^)v
今土日は仕事で