さて、『仏教』とは？
《心と体を一致させる》という事です
体は西洋医学によってかなり解明されていますが
心はまだまだ解明されていない所が多いです
真の仏教は、心を細かく解剖して
それを体と結びつけて
心と体のバランスを最も良い状態にしてくれるのです
心が健康になります
ストレスという言葉をよく耳にします
ストレスを受ける、という事を仏教的に見つめてみれば
それは心に傷を受けるという事であり、心が不健康な状態です
心の傷をその都度処置せずに放っておくから
それが蓄積して大変な心の病に進行してしまうのです
最近パニック障害になって苦しんでいる人から相談を受けました
それがきっかけで『精神疾患』を少々調べてみました
詳しく調べた訳ではないのではっきりとは言えませんが
『精神疾患』の症状と原因によっては、原始仏教聖典に書かれている修行法がその病を治すのに有効であると確信しました
そのようなご縁もあってパニック障害や強迫性障害、更にはうつ病などにも効果があるかもしれないと思った修行法の紹介・説明・実践をこれから伝えていきたいと思います
