バレンタインデーが近いですね

もうすぐバレンタインですね。

皆さんは買う派？手作り派？

手作りは心がこもっていていいですが

買うのもたくさんおしゃれなチョコレートが

販売されていますね。

チョコレートは女性に嬉しい効果がたくさんあります。

アンチエイジング効果があると言われていますが

チョコレートに含まれている栄養成分の1つがポリフェノールで、

その中にフラボノイドという成分があります。

この成分には、活性酸素を抑える働きがあると言われ

アンチエイジング効果が期待できるのですね。

甘いものやデザートには金運アップの効果があるので

おやつにも取り入れたいですね。

でも摂取のしすぎは気を付けてくださいね。

糖分は眠気を誘いますので恋愛成就のイメージング中に

眠くなってしまうので気を付けてくださいね。

糖分を摂取しすぎてしまうと、血糖値が上昇し

安定させるためインシュリンが分泌されますが

血糖値が一時的に乱れてしまい血糖値が高くなると

眠気を引き起こすからです。

金運アップのデザートを食べるならか活動する

ひるま時間がお勧めですね。

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ハートティアラ

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