ありついたーっ！！ﾔｯﾀ♪だじょ

皆さんから「りっくんにおやつを」
とのお声をたくさんいただきました。
りくさんにかわり、御礼を申し上げます。m(＿ ＿)m

ご声援ありがとうございました。ﾃﾞﾁ

先日のりくさんのストライキが見事に成果を生みました。

りくママ、またもやキッチンで何かをはじめましたよ～


見られてる 　Σ(-｀Д´-ﾉ)ﾉｵｩ！


(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ

何やってんすか・・・恐いですよ
あなたのおやつを作ろうと思ってね～


そぉっす　ヘルシーおやつを考えてます。
しばしお待ちを・・・




よっし今日はさつま芋を使おう！ｲﾓｲﾓ！
スライス器あったな。よーし

テテテテンッ（ドラえもん風に）

『さつま芋チップスぅ～』

はぃ～またまた簡単手作りおやつですねぇ。
めんどうなことは嫌いなんざますよぉ♪スネちゃまぁ～




いつぞやか通販で購入したスライサー
３枚の刃を入れ替えていろんな切り方が出来るやつです。
千切り、細切りはよく使うんですけど、このスライス用カッター
はなかなか使うことがないんですよねぇ。


役にたったじゃん。

生のおイモをスライスし、オーブンで焼くだけです。
１６０℃で片面１０分、ひっくり返してもう片面を７分程度。
水分が飛べばＯＫ。焦げつかないよう気をつけて～



そ～んなに待ってないっしょぉ



　わんＭＥＮＵ　
-カリカリ-
ソリッドゴールドの「ピュア・オーガニック」
普段食べている主食フード
(いつもの１/４の量です)
- ひき肉たまご -
鶏ひき肉入り、スクランブルエッグです。
これは好きに決まってる。
ウマウマですよね

しゃっきりレタスもいっしょに。

ＢＩＧＷＡＮ１同盟 デカわんとして･･･

新しく参加してくれたお友達でち





テト君♂　５歳２ヶ月　目標体重６．０ｋｇ

デカわんとしてポリシーを持って生きていきます。
それでも心の中では「いつかやってやる」と思い続けています。

我こそはと同盟を組んでくれる方、どしどしコメント下さい。
上記のものをお作りいたしやす

ご希望の方は 過去記事をご覧あれ

♀女の子ちゃんもどんどん参加してね～(｡･_･｡)ﾎﾟｯ

ＢＩＧなお友達はここから見れるよ！

あぁ忘れてた！こりゃ失敬～だじょ

へたれっ子もＢＩＧＷＡＮにも
新しいお仲間が増えましたよ～ﾔｯﾀﾈ

かわいい～ので見てあげてちょ


そんなこんなで、帰ってから会員証作成に取り組んでいたところ
「なんか忘れてない？！」の天の声が・・・空耳？



天の声じゃねーぞ！りく様のぼやきだったのね～
日に２回は訪れるという
りくさんの『抗議スペース』となっている和室の隅。

以前もお伝えしましたが、相変わらず。むしろ回数が増えた？！

訴えたいことがあると、ここへ閉じこもり
鼻面から変な唸り声をあげますo(＞ω＜ )o


真っ黒で分からないかもしれませんが・・・

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スネ夫
by rikumama200703

すっかりへそ曲がりん　б(-ω-｀；)ﾝ-…


原因がわからないことには対処しようがありません。
この後、じっくり話し合った結果・・・





だそうです。

なぁにゆってやがんでぃ！いつもそんなにあげてな・・・あっ！


おやつ係りがいない。

我が家のおやつ係り、おとぅちゃんがまた帰省してるんでした。

ﾊｨ(｡-д-｡)ﾜｽﾚﾃﾀ～


あまあまの父がいないので、おやつにありつけないりくお。
これはダイエットチャンスとばかり、しらん顔の母＆りくママ。




さぁ～てね<( ｀ﾟ3ﾟ´)>～♪

どぉしたらよいと思いますぅ？



読んでくれてありがとでち
１日１回のポチでやる気UPでし






　わんＭＥＮＵ　
-カリカリ-
無しです。
- 紫キャベツと鶏肉炒め -
どぎついお色ですが、歯ごたえもよく
サラダにすると美味しいですよね

りくには、消化を考え細かくし
鶏胸肉といっしょに
亜麻仁油で炒めました。

シャキシャキレタスと
甘いリンゴを添えて。



―――――――――― いつでも参加者大歓迎 ――――――――――

ＢＩＧＷＡＮ1同盟　
◆デカわんであることに誇りを持って生きてみないか・・・
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　へたれっ子ＣＬＵＢ
◆へたれだっていいじゃないか♪ちみも仲間にならないきゃ？
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へたれっ子あちゅまれーだじょ

　へたれっ子ＣＬＵＢ　会員募集中
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RIKU&MOM　今すぐ、 ちみも仲間に入らないか

(入会といっても会員証を作るだけよん)
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りっぱなへたれっ子として歓迎いたしましゅ

へたれっ子ＣＬＵＢ会長　りく

入会されますと『会員証』を作成し、ＨＰ上の会員名簿に記載します。ブログをお持ちの方はリンクも貼らせていただいてます
是非お気軽にご一報くださいね～

BIGWAN１同盟 デカわんとして・・・

新しく参加してくれたお友達でち



カプチーノ君♂　４歳２ヶ月　目標体重５．３ｋｇ

デカわんとしてポリシーを持って生きていきます。
それでも心の中では「いつかやってやる」と思い続けています。

我こそはと同盟を組んでくれる方、どしどしコメント下さい。
上記のものをお作りいたしやす

ご希望の方は 過去記事をご覧あれ

♀女の子ちゃんもどんどん参加してね～(｡･_･｡)ﾎﾟｯ

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