がんばれにっぽんりっくんが元気をお届けします
りくママ＆りく
ありがちょー
今夜のりっく
▲赤みが引いたと思いません？▲
これも一時的だったりするのですけど
あんよ裏ＣＵＴ
をしてから、ちょっと赤みが引きました。やっぱり重要なのは通気性。
菌の繁殖を防ぐようです。
そして最近、毎日家族で飲んでいるコレ。
（もちろんりっくんも
）
緑のいろはすではありません。
お茶の粉末を溶いています。
「緑茶」ってね、すごく栄養があるっていうじゃない？
その中でも、水に溶ける成分（カテキン、ビタミンC、ミネラル、カフェイン）と
水に溶けない成分（食物繊維、タンパク質、ビタミンE、不溶性ミネラル）があるらしい。
急須に茶葉で煎れたお茶では
水に溶けない成分は出がらしに残してしまふ。
７０％の栄養を捨ててしまうらしいデス。モッタイナイ
そこでお茶好き
の我が家では冷たくした粉末茶で夏を乗り切ろう作戦になったのです
粉末にする機械もあったんだけど
ブチ壊れてしまいますた♪ｷｬﾊ
なので今の我が家御用達は善光園の「まるごと茶」。
本場静岡の無農薬有機栽培茶。
水にサラッと溶けて、舌にザラザラ感ゼロです。
りっくもいっしょに、毎日飲んでます
お茶とにぼしが日課です。
じーちゃんだね。
読んでくれてありがとでち
１日１回の
ポチでやる気
UPでし
