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りっくんが元気をお届けします
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りくママ&りく
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▲赤みが引いたと思いません?▲
これも一時的だったりするのですけど
あんよ裏CUT
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やっぱり重要なのは通気性。
菌の繁殖を防ぐようです。
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そして最近、毎日家族で飲んでいるコレ。
(もちろんりっくんも
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緑のいろはすではありません。
お茶の粉末を溶いています。
「緑茶」ってね、すごく栄養があるっていうじゃない?
その中でも、水に溶ける成分(カテキン、ビタミンC、ミネラル、カフェイン)と
水に溶けない成分(食物繊維、タンパク質、ビタミンE、不溶性ミネラル)があるらしい。
急須に茶葉で煎れたお茶では
水に溶けない成分は出がらしに残してしまふ。
70%の栄養を捨ててしまうらしいデス。モッタイナイ
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そこでお茶好き
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冷たくした粉末茶で夏を乗り切ろう作戦になったのです
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粉末にする機械もあったんだけど
ブチ壊れてしまいますた♪キャハ
なので今の我が家御用達は善光園の「まるごと茶」。
本場静岡の無農薬有機栽培茶。
水にサラッと溶けて、舌にザラザラ感ゼロです。
りっくもいっしょに、毎日飲んでます
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お茶とにぼしが日課です。
じーちゃんだね。
読んでくれてありがとでち
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1日1回の
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