いつも楽しいコメントありがとうございます。このご恩はご訪問にて返させていただきまーす
GO！皆さんのコメを楽しみに、毎日がんばっていられまふ
りくママ＆りく
ありがちょー
報道では、東京地方が大雪とな…。
確かに、朝出がけにはちょっとビビッたぞ。
降っていても道路に積もってなきゃ楽勝
とばかりに普通に出勤。昼休み表へ出たら、すっかり溶けてましたがな。
しかもちょっと暖かいし。
朝のお勤めで、プルプルしてたのだ～れだ
寒かったみたいね～。
今朝は、いつもより時間をかけながらの朝ごはんのりっく。
ちょっと残しちゃったね。
食べムラ～が出てきたら、何かのサイン
も、ちょいと出が悪いということで、困ったときのお芋さんに助けてもらうことに。ビオフェルミンの前に、繊維質投入
で様子見です。
寒天とお芋でダブルの力
（粉寒天4ｇ・お水500ｃｃ・さつま芋約200ｇ）
りくママも～出が悪いので（笑） いっしょにいただきます
しばらく…スフィンクス状態なりっくん。
（あ・・・爪のびてるかな。やばやば。）
気が短いようです。
読んでくれてありがとでち
１日１回の
ポチでやる気
UPでし
-カリカリ-
無しです。
- ササミのおろし和え -
大根とにんじんと生姜をおろし
茹でささみと和えました。