ひさびさの～パリッと★だじょ

いつも楽しいコメントありがとうございます。
このご恩はご訪問にて返させていただきまーすGO！
皆さんのコメを楽しみに、毎日がんばっていられまふ

りくママ＆りく ありがちょー


思いのほか、皆さん探し物がおありのようで。
りくさんのくびれが見つかったら、またご報告いたします。
（いつのことやら…夏痩せに期待）


さてさて、新じゃがのおいしい季節ですな～

(`３´)前置きくらいさせてよね




だからぁ、おいしいおジャガといえば…
そうみんな大好きポテトチップスぅ～

でもカロリーが…うーん、でもでも食べたい
そんなときの秘密兵器はい、お久しぶりっすね。

ノンオイルでポテトチップスを作りますデス。
レンジでチンなだけ。



スライサーもいっしょになってるので
サカサカッとスライスして、スタタッと立てて…

あとはレンジの温めで約１０分強。
（レンジによって違うと思いますので、あくまでも目安）



野球観てたら…あらｧ
最後の２～３分は、お気をつけください。ｱﾎｰ


りくさんは味無し、そのまま。
音を聞いていただくと、サクッと感が伝わるかな？

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ひさびさサクッとだね。
by rikumama200703

上をしきりに気にしてるのは
次のチップがレンジで調理中だからﾊﾊﾊ～気になってるの。


はいこちら人間用。

のり塩チップスにしてみますた
市販のやつでも、これがいちばん好きれす

やっぱりちょっと焦げてますね（Ｔ▽Ｔ）ﾊﾊ…


平日の夜に、なぁ～んでこんな…
のんびりしてるんだろ、あたち。

ま、明日休みだからね


読んでくれてありがとでち
１日１回のポチでやる気UPでし






　わんＭＥＮＵ　
-カリカリ-
NOW!｢低カロリー（ダイエット＆シニア）」
(約20ｇです)

- 鶏肉のミルク煮 -
鶏胸肉・きゅうり・椎茸を
ヤギミルクで煮てみました。

ほんとは汁ごといって
ほしいのだけど
りっくんはスープものは
嫌いみたいっす～
だから↑こんな感じになってしまいます。





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