今日のダイエットプレート♪

3日間50キロキープ運動２日目朝・・・ジャスト50㌔♪

ナイスコントロールｗｗ今日は、ハムの詰め合わせをいただきまして・・・
タンのスモークを丸々一本食べてしまいまして、、、
反省中ｗ

☆ささみのサラダ

☆大根のは　　

☆ナスのお浸し

☆キャベツのゆかりがけ

☆白菜の肉団子スープ

食後のデザートはまさかの・・・ホットケーキ♪

でも美味しい＞＜
ホットケーキ分はヨガにて消費します＾＾

実は、毎食後　デザート食べてる・・・
こんなに頑張ってるなら、食べなきゃいいのにって思うケド・・・
血糖値下がってるんでしょうか　無性に甘いもの食べたくなる～