ダッシュが辛いお年頃

一昨年ぐらいまでは毎月サッカーや、フットサルで汗をかいてたんですが、

最近は運動不足でして、電車に乗り遅れそうでSax持ってダッシュしたら、、、

んー思うように脚があがらんし、速くないし、すぐ息切れ…。。

こりゃいかんね。


写真は吉祥寺のJAMAICA料理を食べせてくれるお店で呑んだ、JAMAICA BEER♪


レコーディング初日まで残り１１日