2020.3.25(水)
今日から1/2加重歩行開始!
1/2加重って難しいです。
歩いている時に、時折 足の下にヘルスメーターを置いて加重量をチェーックCHECK👉
半分の体重を足に🦶あと半分を松葉杖にって中々難しくて 、リハビリ室内を何周歩いたかなぁ〜???
これが順調に進めば、4月には全加重そして… 4月後半には退院できるかもってことなんですがね、痛みと相談しながらなので、
『焦っちゃいけないよっ!』
ってしっかり自分に言い聞かせながらね。
ところで
話は変わるんだけどさ〜、声出し出来る絶好の場所 見つけた(^○^)♬
それも毎日30 分間ね╰(*´︶`*)╯♡♬
そ れ は、"お ふ ろ🚿"
そりゃね、思いっきりは出せないよ、だって私の声うるさいからさ😅
けどね、シャワー浴びながら歌っても、誰にも迷惑かけないしょ(^^)v
という訳で、毎日お風呂に入るのが楽しみなんですルンルン٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
さっ、明日は何歌おうかなぁ〜〜🎶
🐷あっ、
そうや、幅広スニーカー👟を出してるメーカーってどこかな〜?
ナイキは細いし、こないだ迄はいてたニューバランスも一度挑戦してみたけど、到底入らなかったし…
と言うのは、
手術した足🦶が未だ腫れてて、腫れが治るまでには4.5ヶ月かかるそうなんです。
かと言って、スリッパや ツッカケだと危ないしね。
だから腫れた足でも入るスニーカー👟を買わないと、退院してから歩けないなって…
おまけに、足底筋膜炎用インソールも入れなあかんしね。
どこのメーカーのがいいかなぁ〜〜?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/7f/0d14f6b58413db2701982cceeba8d0cf.jpg?1585135501)
食パン🍞がもーちょっと分厚い🤏方が好きなんだけどな〜〜。
朝からミートボールも初めての時は驚きましたけどね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/3a/14425c13faaa1de8c4656b6c338322c2.jpg?1585135501)
お昼は、、かつ丼
でも、とってもあっさりですけどね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/3f/abc86ec0128591b6a4fe5c561239a743.jpg?1585135501)
夜はピーフシチュー
これまたアッサリ(╹◡╹)
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