M.I.A

今シーズン初めてジョギングしてきました。５キロくらい。めろめろ。
M.I.Aのアッパーな曲を聞きながらのジョグは息がつまッてしまうと言う事を忘れてた。すぐさま、TBSラジオストリームのポッドキャストに切り替えました。
しかしながらこのM.I.Aのこの曲で走れるくらいの身体になりたいですね。
</object>

ジャージー

自らハードルをあげるジャージを買いました

よく言えばRun-DMC
悪く言えばエンペラー吉田
私はレゲ映画「rockers」の人をイメージして買ったのですが、小学校のおじいちゃん先生みたい
渋すぎるぜ、ハードル高いぜ

Darryl McDanielsになってしまう…hip-hop聞かないのに…１４金の鎖まくか？

足首

「お前の足首は太いなぁ」「太いのは運動音痴の証だ」と中学生の頃に父に言われた言葉です。
そう、たしかに運動なんて全くしていなかったですから、足首が太いのは当然ですね。
昨晩、寝床でふと足首を見るとアキレス腱がクイっと浮き出ておりました。
お、セクシー。
やはり、運動するとアキレス腱がクイっと浮いてくるものですね。

話はかわりますが、本日ジョギング中に高校生カップルが互いのパンツに手を入れている現場を目撃しました。
ドキドキしました。
画像はドキドキフブキジュン

I gotta new kicks.

去年ジョギング用に買ったニューバランスが早くもミッドーソールが出る程削れてしまったので、新しい靴を買いました。
多分走り方がおかしいのでしょう。摺り足気味なのかな？
ものはミズノ　ウェーブエリクサー２です。
店員の口車にのせられるままに購入しました。行った店がたまたまミズノをメインに扱う店だったからでしょう。0
しかし、カッコ悪いですね〜。とても、街中を履いて歩けませんね。

まだまだ、短パンで走るには寒い季節です。
今までは、貰い物の「アディダスみたいな三本線が入っているけれども、決してアディダスではない妙に厚手のジャージ」を穿いていました。しかし、どうにもかっこわるいし風が通って寒いのでユニクロでカッパズボンを購入しました。
しかも、足には「ATHLETICS」の文字が！運動せざるを得ない服です。

ガンバッテコ。

Kneeache

むー膝裏痛い。

ジョギングを続けているわけですが、だんだん長く走れるようになってきたのですよ。楽しくなってきたのですよ。
一回で１５キロ位走れるようになってきました。
楽しいですねぇ。
ただ、次の日階段を下ると左膝裏が痛みます。
準備運動＆整理運動はやっているのですが、痛みます。
思うに、靴がいかんのだと思うのです。
普段履いているのはこれ↓

とても軽いのですが、クッションほぼありません。原因はこれだと睨んでいます。

私より１年程早くジョギングを始めている知人に「air maxを買おうかなぁ」と相談した所「air maxってランナー的にはあまりおすすめじゃないらしい。
自分もチャラいと思われてるだけかと思ったら結構いたくなりました。」と言われ出鼻を挫かれました。
近所でair maxが安く売っていたので買おうかと思っていたのですが…
やはり、スポーツ屋で店員に相談しないといけないのでしょうか。