健康寿命日本一に向けたふじのくにの挑戦？？？

今日で8月も終わり。

最近急に涼しくなったがやはり8月蒸し暑い。

今日は久しぶりに歩いて駅まで行き、約1年ぶりで静鉄電車に乗った。

川に沿ってグネグネした道の景色を楽しみ、風を感じて駅へのんびり向かった。

車の移動ばかりだったのでうっかりサンダルを履いてきてしまい、歩きづらくて思ったよりも時間がかかってしまった。

ここに引っ越してきてからヒールのある靴は一切履けず、スニーカーとペッタンコ靴。

栗のイガが道に落ちカキの実は赤く色づき始めた。　無人販売には梨。　民家の塀にはゴーヤが実をつけて絡まっている。

程よく田舎で程よく都会。遠くに目をやると山々が見える。そして時々富士山も見え隠れする。

とても贅沢なローケーションだ。

交流館でフラを終え、友人にスーパーマーケットまで送ってもらい、再びのんびり、今度は登り坂。

自分の身体がこんなに重いなんて気が付かなかった。　

県民だよりにふじのくに健康長寿プロジェクトにふじ３３（さんさん）プログラムというのが載っていた。
無理のない運動、バランスの良い食事、仲間と集う時間を楽しむことを薦めている。

ふだんの生活でじっこう可能な運動・食生活・社会参加の3つの分野の行動メニューを3人一組でまずは3か月することで生活習慣を整えるプログラムだそうです。

頭の片隅に入れておこうと思う。　いつか実行できるかもしれないので。

昨日は3件のパン屋さんに行き、今朝から菓子パン７個食べている私。　パンさえやめられればね・・・・・

～美女と野獣～

湿度は高いですが、風がさわやかになりました。

 

    　

 

 　　美女と野獣を見てきました。

20年以上前から四季の会の会員なので何度も見たことはありますが、せっかく静岡ロングランなので見に行きました。

王子様やお姫様ものはちょっと苦手ですが、ディズニー作品だけあってきれいな衣装に素晴らしいダンス、夢いっぱいのミュージカルで、子供たちにおすすめです。

台所用品のダンスはとても楽しく、また、1幕と2幕で衣装がちょっぴり変わっていたり（魔法が進んで）とても丁寧に作られています。

主役の野獣は静岡出身の静岡公演お馴染みのミュージカル俳優の方でオペラ座の怪人でも主役を務めた佐野さんでした。

 

9月に清水マリナートで行われるレ・ミゼは四季ではありませんが大好きな作品の一つなのですごーく楽しみです。

いい作品は何度見てもわくわくします。

 

　　

 

　海ぶどう（クビレズタ）

沖縄から生を買ってきてもらいました。　プチプチして美味しいです。

適温が10度～30度なので冷蔵庫には入れません。（常温で採ってから1週間近くもちます。）

ポン酢やドレッシングにつけて食べます。（上にかけては美味しくなくなります。）

お土産屋さんのパックしてあるものとは味が違います。空港で生を買いましょう。

 

 

 

 

　

今朝の花

数日雨が降ったり止んだり。　朝の水遣りから解放されてちょっと嬉しいです。

 

Bridge of sigh　が再び咲き始めました。　青虫に食べられたり水枯れしたりと初めての夏は厳しかったかもしれませんが、見事に復活。

まだ、1年苗なのでこれからも油断できません。

 

花の中心が半八重になっていてかわいいです。

 

同じ1年苗のバレリーナも咲いています。

チュチュを広げたようなミニ薔薇です。

 

名前不詳のバラも中輪咲ですが、次々に咲きます。

 

酔芙蓉も咲き始めました。　毎年思いっきり切りますが、大木です。　二階からでないと花がよく見えません。

 

少し遅くなりましたが、勝手にインパチェンスでリースを作り始めました。　インパチェンスはとても丈夫です。挿し木でもすぐにつきますが、水をやりすぎると溶けてしまうし、水切れするとすぐにぐったりします。

 

 

パンドレア（ノウゼンカツラ）に実が沢山できました。　木が弱るので数日経ったら切り落とします。

 

根元には種が落ちて芽が出ていますが、うちには色違いで3本あるので、もうこれ以上はいりません。

 

毎朝、車を運転していて自転車と歩行者のルール無視にうんざりしています。

朝は一分でも貴重なのでしょうが、歩行者の信号が赤でも車の信号が青だと堂々と渡ってきます。片側2車線の道路をヨタヨタと太った体で走りたくても走れないのに右折や左折の車の迷惑を考えないで斜めに渡るのです。

ほぼ毎朝そのような方が県庁前の信号を渡ります。　車の取り締まりでなく歩行者の取り締まりをお願いしたいです。

自転車も車両だと思うのですが、何故一時停止をしないで道路に飛びだすのでしょう。見通しの悪い道に出る時は必ず止まってそろそろと出るのが車両のルールです。　第一、前が見えないようなサンバイザーをかぶって乗るのはいいのでしょうか？　鉄仮面かと思いました。

大切な命、大事にしましょう。

 

 

今日は静岡県民の日です。　県立美術館は無料でしょうか？　三島の楽寿園は入場無料だそうです。　

県立大学も一般公開されています。　駐車場はありませんと張り紙がしてありましたが、隣の美術館の駐車場があります。

 

静岡の名は浅間神社の裏の賎機山から賎機山の丘から賎丘。　賎の字はいやしいとも読むので静岡になったようです。

県民の日は静岡と浜松が合併した日だそうです。　その前に伊豆も合併しているのになんで今日なんでしょう？

なんだかちょっとさみしい

先月実家に帰った時、出身中学校の前を数年ぶりに通ったところなんと堀越学園の名前に変わっていました。

まさか、公立の中学校がなんで堀越に？

今回帰った時、近所の大型ホームセンターに行くついでに見に行ったところ堀越学園の建て替え中の仮校舎だとわかりました。

少子化による統廃合で消えてしまったのです。もう数年前のことだそうです。

歩いて５分ほどの学校ですが、知りませんでした。母校がなくなるってなんだかとってもさみしい。今までテレビで廃校の話を見ても、人口が減ったのだからしょうがないと思っていたけれど、東京の真ん中の学校でもそんなことがあるんですね。

母校は元々移転してきた学校で、その学校ができるまで町内の中学生は家から２０分以上離れた新宿との境にある中学校に通っていました。　

公立で室内プールがある学校で制服も変わっていて、移転当時はマスコミにもずいぶん取り上げられましたが、少子化で統廃合されたそうです。学校の前には公会堂と図書館があって、今は合体した中野zeroという公共文化施設です。

今、町内は番地別に二つの中学校に行きます。どうわけたのかわかりませんが、道一本で以前の新宿近くの３中か、中野坂上近くの十中になるようです。　どちらも歩くと２０分以上はかかりそうです。

帰る度に近所が変わっていきます。　明大中野も校舎を建て替え中です。公園前の家も取り壊され４軒に分割されました。

町も変わり、人も変わる。　時は前に前に進んでいく。　なんだかう～んと年を取った気がします。

 

 　　　　　　　　　　　　　　

 

　熊本みやげのお菓子

９２歳の父でも楽に食べられました。　ゴマを固めたお菓子です。美味しかったのでアンケートにそう書いて送ろうと思います。

 

昨日家族が銀座で買ってきてくれた珍しいお菓子です。

　　

おめでとうと言うお菓子。　これは商品名ではなくお菓子の名前です。

　萬年堂さんのおめでとうが有名らしくわざわざ銀座に買いに行きました。

優しい甘さのお菓子です。別にお目出たいことがあったわけではありませんが、そんなお菓子があることを知ったら食べてみたいですよね。

 

スケートシーズンも来月のネーベルホルンから始まります。

いつか羽生君にXJapanの曲でエキシを滑ってもらいたいなと思います。　一押しはRose of Pain。

そんなことを話しながらXJapanをドライブの友に東京から帰ってきました。

 

 

 

 

今日もいい天気

お盆weekのためか今朝は道路が空いていて、朝8時頃家を出て、静岡に送って家に帰ったらまだ、8時35分。

何だか気分が良くて久しぶりに芝刈りをしました。

４５Lゴミ袋１杯分刈って、若干トラガリだけれどきれいになりました。

 

先日ポストに行方不明の猫を探しているという写真付きのチラシが入っていました。

クロネコのルカちゃん。　見つかったでしょうか？

まだそのチラシを捨てられずにいます。　

以前猫を飼っていた時、夜庭にビーグル犬が迷い込んできたことがあります。キャットフードと水をあげ朝になったら保護して飼い主を探そうと思っていたけれど、いなくなっていました。　首輪をしていましたが、山に犬を捨てる人が多く野良犬だったかもしれません。

うちの犬たちはマイクロチップを入れてあるので、保護されれば家に帰ることができます。

ルカちゃんが無事に家に帰っていますように。　

 

　先日みかけたカボチャ、クランキー。

生でも食べられるそうですが、ズッキーニが大好きなので、同じようにオリーブオイルで焼いて食べました。

カボチャのように大きい種がありますが、カボチャと違い柔らかいので種付のまま焼いて食べられます。

１つ１９０円くらいでしたが、次に見かけた時には何と４００円でした。

４００円なら普通のカボチャを買うかな。甘みはカボチャほどなくあっさりしています。