やっと 秋の気配？

朝晩涼しくなって

動きやすいけれど

気温の変化がありすぎるのも

シニアさんには負担

しっかりサポートしていきますよ🤗

少し後ろ足が踏ん張れてなかった昨日

ゆっくり

らむのペースで散歩！

と思ったけど

みんな一緒がワシワシ🚶‍♀️歩くなあ🤔

リハビリしました🤗

階段上り下り

夕飯はしっかりタンパク質😎

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