驚きました

事故ではなかったけど・・・
散歩の帰り家まですぐの所で
正面から軽の車が走って来てた所に
横道から中学生の女の子がブレーキもかけずに
自転車で飛び出して車の真ん前でお互いにキキキキーーーーと。
車の運転手さんが窓をあけて
何を言ってるかは聞こえなかったけれど
こつてりと絞られた女の子
ぺこぺこ頭をさげながら自転車を走らせてました。
事故にならなくて本当に良かったですよね～♪

室内体操で

黄砂と花粉と、大風吹いて
とても外に洗濯もの干せません。
室内干し用の洗剤で洗い部屋に干してますが
渇くもんですよね～
最近ではお散歩も休んでまして
家の中でかかと落とししたり
テレビで見た肩の高さに両腕をだして
ぐーから指をパッと広げてぐーににぎり
３０回もやると自分の腕ではないほどつかれる。
手に持ってるものを落としたりするようなことを防げる
指先に力を入れるためですって。
せめてもの体操・・・？
何でもいいから頑張ってやろうかな～(*^-^*)

徐脈は・・・

一回だけで、その後はないですが
考えると、あの日、4時過ぎから寒くなってきたので
それが原因かな～？
あの日以来、４時頃になると温か上着を着て用心してましたら
その後は起こることなく平穏に過ごせてます。

いやいや、驚きました

な～んと、私が徐脈になった。夕方室温は普通だったのだけど
寒いな～と感じて、なんか、苦しいな～？
脈を数えてみたら　3回打ったら１回休み、３回打ったら２回休みと
こんなのは　初めての経験なのでした。
血圧計で計ってみたら　低いほうが高い。
これでも高血圧って言うのね。
えーーーっと、どうしようか？
何か、急に右腕が重く上がらない。
ラジオ体操してみました。
すぐには良くならないけれど、いつの間にか治る。
３０分くらいしたら良くなってきたと感じた。

友達は、徐脈と頻脈が両方あってね　こうなのよ～と
話しには聞いていたので、しばらく様子を見ようと思った。
今は何でもないのですが・・・
夕方、また徐脈が出るといけないので重ね着して暖かくしたら
大丈夫なのですが・・・
脈が1分間に５０回以下は徐脈というんですよね。
若くもないので十分気をつけましょう。