どうも qtoのしんちゃんです
友人・知人・ご家族のご紹介をお願いします！
一生懸命接客させて頂きますのでよろしくお願い致します！
↑是非ともお願い致します！
「自分が本気を出せばいつでも痩せられる」
と言っている間は痩せられない。
きっと死ぬまでそのまんま
ダイエットしながら筋肉をつける
って難しいです
食事制限中は
低カロリーでエネルギーが足りなくなります
そんな時 身体は
筋肉を分解してエネルギーに変えてしまいます
せっかく増やした筋肉が分解されたら
いやですよね？
だから筋トレや運動をしない
食事制限だけでのダイエットは
筋肉が減り 脂肪だけが残る
太りやすい体質になるだけ
その先には リバウンドが待っています！
筋肉を落とさず ダイエットしたい場合は
ア
ミ
ノ
酸
を摂取しましょう！
トレーニーの間では
プロテインの次に必要なサプリとしても
有名なBcaa
僕は水の代わり！
筋肉痛の直りも早い
筋分解を防いでくれる
単価も安い優れたアミノ酸！
激オススメです
※当店では売ってません
ある日の夕食
二人分です
減量食です！
減量が停滞中です
美容室も働き方改革！自由出勤スタッフ募集中】
qtoでは 自由出勤スタッフを大募集中です！
※只今１人の自由出勤スタッフが在籍中
・結婚をしてやめてしまった
・子供ができてやめってしまった
・子育てが忙しくて 美容師を諦めてしまった
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等 自由に働けます！
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お客さんも大大大募集中です！
