出産後のPMS

ＰＭＳ→月経前症候群（http://pmscare.ne.jp/index.htm）

２０代は生理前にイライラしたり、悲観的になったり、
アレルギー性鼻炎の症状がでたりといったものでしたが、

ミサ嬢を産んで再開してからのＰＭＳは

自分が「母親失格」で私なんかに育てられるより別の人の方がいいのでは？
という思いに駆られ、ミサ嬢の世話をしているときに涙ぐんでしまう。。。

↑精神状態になったら自分でもうすぐ始まるんだなぁと自覚してるし、
始まったら精神状態も高揚していくんだけど、始まる前の２～３日がツライ

普段、いろいろ言われてもスルーしていたこと、例えば

ミサ嬢の新しいクセについてネットで調べていたら、元保育士のコメントで
「そういうことをする子はさみしがりやで愛情不足の子が多い」というのを
みつけたこと、

子育て支援センターでスタッフに
「ミサは寝かしつけのとき、背中トントンはパパ、お茶を飲ませるのはママと
役割分担を決めている（笑）」と世間話のつもりで言ったら、
「それは愛情を独り占めしたいんじゃない？２人目ができたとか？」と
あらぬ誤解を受けたこと、

こういうのを思い出してどんどん落ち込んでいくわけです

昨日は精神状態だけでなく体調も悪かったので、午後８時３０分に就寝
今朝、６時３０分起床。１０時間寝たらずいぶんラクになりました。

ＰＭＳはミサ嬢が大きくなったら、落ち込む内容が変わるのかなぁ